绿茶可以泡几次

绿茶冲泡三次：

据测定，绿茶初泡时，可溶性物质浸出率为50% ~ 60%，其中氨基酸浸出率为80%，咖啡因浸出率为70%，茶多酚浸出率约为45%，可溶性糖浸出率不到40%。

第二次浸泡时，可溶性物质浸出30%左右。

在第三个气泡中，只有10%的可溶性物质被再次浸出；

第四次浸泡时，剩下的浸出物很少，所以三次浸泡最好。