陈皮白茶的功效与禁忌

陈皮白茶的功效及禁忌症：喝陈皮白茶可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，有利于体内水分的排出。陈皮白茶配水，可以缓解抑郁，缓解眼疲劳，提神醒脑。此外，陈皮富含纤维素，可促进胃肠蠕动，促进食物消化。

不过陈皮白茶要清淡，不宜隔夜饮用。

陈皮白茶的功效及禁忌；

1、陈皮

性温，味苦，入脾肺经；陈皮挥发油含量较多，具有理气和中、祛湿化痰的功效；适用于胸腹胀满、食欲不振、呕吐、咳嗽、痰多等症的治疗，还可解除鱼蟹之毒。

粤菜中，经常用陈皮去腥、增鲜、增味。

2、白茶

白茶不仅是盲茶，也是盲药，尤其是存放3年以上的老白茶，更是名药入门。

新白茶是凉的，老白茶经过一段时间存放后所含的鲜叶物质已经慢慢转化为许多有益健康的营养物质，具有独特的清火杀菌作用；尤其是陈年老白茶，灭火效果更好。

3.白茶与陈皮

两者的结合，无论是外在还是内在，都是自然而独特的。白茶退烧散寒，降火解毒。陈皮性温，归肺脾经，调气健脾，燥化痰。两者结合可以调理。用锅煮着喝比较好，保健效果非常显著。可以称之为日常饮用的好保健品。

陈皮白茶的酿造方法：

1.白茶6克，陈皮3-5克。

2.陈皮水煮开，白牡丹用陈皮水煮开。

3.在白牡丹泡好陈皮水和一壶水后，将白茶的底部放入茶壶中，用陈皮水煮，然后用大火煮沸，再改用中火。

4.第一锅煮好后，把母水留在锅底。第二锅用大火烧开后，煮10分钟。第三壶煮茶的时间适当延长15分钟左右。

煮茶后，茶醇滑，能生津止渴。喝了一壶茶，能感觉到轻微的出汗，干涩的喉咙开始湿润。

三壶水下去后，老白茶的味道慢慢淡了，给陈皮增添了一点苦味，清雅清新的味道也是独一无二的。

此外，煮茶时间可以根据个人口味进行调整。喜欢浓茶可以慢慢煮，陈皮的香味和苦味会更明显。如果喜欢淡雅清新的口感，可以减少煮茶时间，感受白茶的醇香。