小种红茶有什么功效

Race红茶属于全发酵茶，茶性温和，同时具有护胃、抗寒、醒脑、激活思维、加速血液循环、促进身体新陈代谢的作用，具有生津止渴、抗氧化、抗衰老、提高抵抗力的作用。

种族红茶有什么作用：

1、暖胃抗寒

种族红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，减少了对胃的刺激，同时还能暖胃，提高体表温度。

经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。

2、消炎杀菌

小种红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。

因此，对于细菌性腹泻和食物中毒的患者来说，喝红茶是有益的。民间经常用浓茶给伤口、褥疮、脚气涂上一层。

3、提神消疲

红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

4、促进代谢

种族红茶对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，从而加速血液循环，促进出汗和利尿，并有促进身体新陈代谢的作用。

5、生津清热

喝小红茶可以解渴解暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。在茶中，与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

6、抗氧化

抗氧化剂(儿茶素、氨基酸等。)含有的种族红茶有助于抗衰老。能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。

小种红茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基，同时具有抗氧化和延缓衰老的功效。

红茶适合哪些季节：

红茶性温，水质软，但任何时候都不能毫无节制地饮用。季节性来说，秋冬喝红茶会让胃变暖。

在寒冷的环境中，人体需要更多的外界热量。体感，你会觉得舒服，找到生理平衡。

最好在秋冬季节饮用，同时注意适量的茶水。

冲泡红茶需要注意什么：

红茶是一种完全发酵的茶。如果酿造不当，很容易产生酸味，甚至苦味。

红茶不宜闷，注水后要尽快出汤。使用的盖碗必须有一个大的嘴，并且凉爽透气。茶的量可以减少，这样才不会闷。

汤应该滴干净。不要让水与茶叶接触太久。喝汤后打开盖子散热。

茶放多了，不然会酸。