一年四季喝什么茶比较好？什么季节喝什么茶？

茶可以提神醒脑，使人清醒，但在喝茶之前，你应该更加清醒。因为茶有很多优点，所以不完美。喝茶因地而异。

喝茶有很多好处，但也要注意季节。按四季饮酒，更有利于维护我们的健康。在不同的季节喝不同的茶

春饮花茶：

春天，雪融化了，冰消失了，风和太阳温暖了，一切都恢复了。此时，最好饮用清香的茉莉花茶，它不仅能驱散冬季积聚在体内的寒邪，还能促进人体内阳气的生长，使“精”、“气”、“神”蓬勃发展，对健康大有裨益。

夏饮绿茶：

绿茶又称未发酵茶，营养成分高，具有降血脂、预防动脉硬化等药用价值。

夏天气候炎热，树美阴秀，暑热逼人，津液大大枯竭。这个时候喝绿茶以味苦味冷为宜。冲泡此茶后，水色清澈，清汤叶绿，香气四溢，给人一种清凉的感觉。

夏季饮用具有清热解暑、解毒止渴的作用。绿茶含有大量的茶多酚、咖啡因、氨基酸等。可刺激口腔粘膜，促进消化腺分泌，有利于生津。是夏季解暑解渴的好产品。

秋饮青茶、混合茶：

秋天天气凉爽，风霜洁净，气候干燥，余热未消除，体液未完全恢复平衡。这个时候还是喝乌龙茶之类的绿茶比较好，在性质和口感上介于红色和绿色之间。不冷不热，能排除余热，恢复体液。

到了秋天，还可以把红绿茶混合起来，起到两种效果；也可以将绿茶与花茶混合，以达到绿茶清热解暑，花茶化痰开窍的功效。

冬饮红茶：

红茶是一种充分发酵的茶，其特点是冲泡后汤色红，味甘温，富含蛋白质，提神醒脑，消除疲劳。

冬天北风冷，身体易受阳气。这个时候，最好选择甜而温的红茶来温暖身体的阳气，尤其是女性。

红茶、红叶、红汤给人温暖的感觉；红茶可以加入牛奶和糖，所以有暖胃的作用；红茶有助于消化和去油腻，有利于冬季补充油腻食物。