甜菊叶茶的功效与作用及禁忌

甜叶菊叶茶的功效和禁忌：甜叶菊叶富含甜菊糖甙、黄酮类等物质。饮用甜叶菊叶具有清新口气、缓解疲劳、促进消化、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热解暑、抗氧化的作用。此外，甜叶菊叶的维生素具有清热润喉的作用，但禁止饮用隔夜茶。

甜叶茶的功效和作用；

1.保护肝脏

甜叶菊叶茶可以护肝。它不仅可以降低肝脏中的转氨酶，还可以修复受损的肝脏，提高肝脏的解毒效果。常对人体肝功能不全及其不良疾病如肝炎、肝硬化、脂肪肝等有一定的缓解作用。

2.解困去乏

甜叶菊不仅含有丰富多彩的碳水化合物和维生素，还含有一些甜味剂，被身体消化吸收后可以转化为动能，可以改善人体的内脏器官，维持人体的正常代谢，尽快缓解身体的疲劳。

3.促进消化

甜叶菊是一种能促进消化的身心健康食品。这种食物含有丰富多彩的甲基纤维素和膳食纤维。服用后可加速胃肠蠕动，缓解因肠燥引起的便秘。经常服用有促进消化的关键作用。

甜叶茶禁忌：

1.阳虚体质的人

一味喝具有清热泻火功效的甜叶茶，容易损伤正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒者。多喝凉的甜叶菊叶茶容易引起胃部不适和胃酸反流。

所以，适量饮酒，尽量多喝。

2.溃疡病患者

甜叶菊叶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌，刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。