绿茶在中国是一种品种繁多的茶。绿茶凉,不适合肠胃不好,体质冷的人;其次,绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因,不适合长期失眠、身体有问题的人;最后,隔夜茶和凉茶容易滋生细菌,不适合饮用。
绿茶不适合任何人喝;
1.神经衰弱的人
茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以早晚各喝一次茶,早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。
这样病人白天会精神焕发,晚上平静舒适,可以很早入睡。
2.醉酒的人
茶有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还能加速利尿,使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出,对肾脏造成极大的刺激,危害健康。
因此,对于患有心肾疾病或功能不佳的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶,清醒时可以多吃水果或小口喝醋,以加快人体的新陈代谢,缓解醉酒。
3.营养不良者
茶有分解脂肪的作用。如果营养不良的人再次喝茶分解脂肪,会使营养更差。
4.溃疡病患者
茶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。
但对于轻度患者,服药2小时后可以喝点淡茶。糖红茶和牛奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡也有一定的作用。
喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,预防癌前突变。
5.贫血患者不适合饮用绿茶
茶叶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终产物,使身体得不到足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。