普洱功效与作用 普洱茶的十大作用你知道吗

普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶两种。普洱茶是指以云南大叶种晒青茶叶为原料，一年四季自然存放。普洱茶是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经过堆积发酵和酒精生产加工而成的一种茶。据说喝普洱茶有很多好处。今天我们来看看普洱茶的十大功效：

1.普洱茶是茶中极品，养胃、消脂、提神、延年益寿、品鉴。

2.降血压：高血压是指调节压力或收缩压升高，超过所有正常水平。心肌梗死不仅引起心肌梗死，而且与高血压密切相关。降血压就是降低心率。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是预防高血压的成分。特别是茶多酚能改善毛细血管和儿茶素，茶黄素能显著抑制血管紧张素2I转换酶的活性，可立即降低心率。

3.减肥，降血脂，避免心肌梗塞。茶多酚能显著抑制碳水化合物和甘油三酯(血糖的主要成分)的增加，促进长链脂肪酸类化学物质从体内排出，提高毛细血管壁的延展性。因此，它在预防动脉粥样硬化、高血压和肥胖方面起着关键作用。

4.心肌梗死的预防：据统计，不喝茶的人心肌梗死患病率为3.1%，有时降至2.3%，经常喝茶的人(三年以上)仅为1.4%。此外，心肌梗死的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶酚酸及其茶多酚在整个煎煮过程中通过连续空气氧化产生茶色素，小动物体外试验均提示其具有明显的保健、促进纤溶和抗血栓形成的作用。

5.普洱茶软，不伤肝；普洱茶是一种以科学研究为基础的保健饮料。普洱茶好做好调，实际操作真的好走；普洱茶很好储藏，茶叶品质变化。普洱茶是“可以喝的古董”。

6.抗衰老：体内脂质已被证明是空气氧化全过程中机体衰退的系统之一。选择一些具有抗氧化作用的化学物质，如维生素C、E，可以防止衰老，茶多酚也起着关键作用。据日本专家学者的科学研究，一直用于延缓衰老的维生素E，抗氧化作用只有4%，而绿茶印花中含有茶多酚，实际抗氧化作用高于74%。此外，茶叶的碳水化合物和营养元素也有一定的抗衰老作用。

7.促进消化：茶叶中的咖啡因和黄烷醇可以促进消化系统的肠道蠕动，因此有利于食物的消化。

8.抗癌：茶抗癌是指对各种肿瘤的预防作用。在国内，预防研究所对140多种茶叶进行了活体和体外试验，许多数据和信息的显示信息无疑具有茶叶的抗癌和抗突变作用。关键是阻断体内致癌物亚硝基化学物质的生成。茶叶中的多酚类和儿茶酸类化学物质能抑制一些能激活致癌物的酶，还能结合电子器件最终致癌物的代谢改变其特异性，从而减少原致癌物基因的起因和促进作用，减少最终致癌物的总数。与许多群体相比，也证实了饮茶者的癌症患病率较低。

9.觉醒：茶叶醒酒，因为在肝脏内酒精水解反应的整个过程中，维生素C必须作为金属催化剂，喝茶可以补充维生素C，有利于肝脏内酒精的溶解。另一方面，茶叶中的咖啡因具有利尿的有益作用，使酒精迅速排出体外，并能兴奋因酒精而抑郁的人的大脑神经中枢，因此具有醒酒的作用。

10.有益排尿：当代研究表明，茶叶中经常含有的咖啡因和氨茶碱可以提高肾血流量，抑制肾小管损伤的水的再消化吸收系统