生普洱茶冲泡的水温 普洱茶饼冲泡的时间

生普洱茶冲泡水温普洱茶饼冲泡时间

以下是普洱茶的冲泡技巧：

茶量：冲泡普洱茶时，茶量的大小与饮用习惯、冲泡方法、茶叶的个性化密切相关，变化多端。

就云南人的饮茶习惯而言，选择保根起泡法时，冲泡的是品质正常的茶叶，茶量与水质的比例一般为1: 40或1: 45。如果选择“时间”冲泡方式，可以适度增加茶叶量，根据操控冲泡节奏的速度来调整茶汤的浓度值。

就茶而言，茶量也是一个变化。比如熟茶和老茶可以适度改善，普洱生茶和新茶可以适度减少。

普洱茶的功效好吗？

1.疏肝理气、破气润肺、化痰滋阴降火，改善慢性咽喉炎。优质绿色柑橘，表皮会引起“霜冻”，也叫“果霜”，是一种糖类化学物质。新鲜水果含有大量的水、葡萄糖和果糖等。当被太阳晒干后，水分逐渐蒸发，果肉中的葡萄糖和果糖顺着外界渗透到表皮，凝结成乳白色粉末状化学物质，产生“果霜”。《中医药学衷中参西录》总有一段叙述：“柿霜白入肺经，其滑亦益肺，其润亦润肺。”“霜”是一种具有很强的身心保健作用的化学物质，可以治疗慢性支气管炎、干咳、急性咽炎等。可用于治疗慢性咽喉炎、咽干、吸烟后干咳。对于经常吸烟的人来说，细烟中的烟焦油、烟焦油等化学物质对人体呼吸系统中的毛细血管造成损伤，毛细血管胃肠减压的功效降低，堵塞呼吸系统，导致呼吸不畅。“小青橘”是普洱茶熟茶和小青橘外果皮的完美结合。近年的普洱熟茶温和，健脾养胃，安全甘甜，橘皮清纯清香。两者结合可以显著降低吸烟造成的伤害。适度使用小橘冲泡的茶汤颜色，可以扩张呼吸系统，改善慢性咽喉炎，润肺。

2.老茶头降肝火：茶头含有17种糖，其中8种糖是人体不可缺少的，含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等不常见的糖类。蛇葡萄素的含水量为4.2%-27%，其中80%为轻型杨梅素，20%为总黄酮。二广杨梅素可作为抗心律失常剂，抑制人体外红细胞聚集，引起人体动脉血栓形成，提高非特异性SOD，可用于解暑、清热、除风湿、补肾固精，治疗头痛、咽喉痛、大豆肝炎、疥疮、牙龈肿痛。

3.补微量元素：根据云南省权威机构公布的数据，每500毫升普洱茶中含有多达30种人体必需的矿物质和微量元素。有多酚、咖啡因、无机酸糖、蛋白质、酶、芳香化合物、糖、维生素、脂类、柠檬酸钠、铁、钙、镁、钾等微量元素。这些元素对人体的影响很大，所以冬天吃普洱茶可以弥补人体的元素，保证保健的功效。

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