女人适合喝普洱茶吗 女性经常喝普洱茶有什么好处

普洱茶的养生功效是大家都知道的事实。普洱茶不仅可以防止寿命延长，还可以预防心脏病、心血管疾病、血栓性疾病和动脉硬化。它不仅能保护视力和预防感冒，还能抵抗乳腺癌和帮助受孕。在预防牙周病和阿尔茨海默病的同时，还可以减轻中风造成的脑损伤程度。经常喝普洱茶的女性一定要健康。

女性常喝普洱茶的好处

1.滋养和保护胃

普洱熟茶性质温和，暖胃不伤胃。很多朋友每天都喝熟茶，也就是说不会引起肠胃不适，反而会有温暖的感觉。对于肠胃不好，经常参加社交聚会的朋友，喝普洱熟茶是最好的选择。我们的肠胃整天泡在各种食品添加剂里。饮食不规律、不健康容易引起肠胃不适。所以要注意肠胃的保养。喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色、自然、安全、健康。特别是喜欢轻发酵茶的茶爱好者，经常喝熟茶可以缓解轻发酵茶对肠胃的刺激。

2.降血脂、降血压、抗动脉硬化

喝普洱茶可以增加有益胆固醇的含量，降低血脂和血压。同时还能降低血液粘度，增加抗血小板聚集，对心血管疾病非常有效。如脑血栓、冠心病等。

3.减肥

普洱茶独特的发酵工艺，可以提高饮用后分解腰腹脂肪的酶的功能。普洱茶中的微量元素有脂解作用，可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油酯。减肥的时候可以用普洱茶代替所有饮料，用茶代替汤。禁止喝其他饮料，其他膳食可以正常食用。但切记不要用茶代替水。长期用茶代替水，容易导致隐性缺水，皮肤干燥。

4.抗氧化效果

现代医学研究表明，茶叶含有大量的维生素C、维生素E等微量元素。茶色素化合物具有抗衰老作用。丰富的茶多酚可以帮助皮肤抵抗衰老。

相关话题：喝普洱茶有什么好处？