孕妇可以喝菊花茶吗？

菊花茶使我们生活当中比较常见的一种茶类，因为本身的味道香甜可口，有怡人的香气，深受大家的喜爱。菊花茶的功效与作用?孕妇可以喝菊花茶吗?泡饮菊花茶的注意事项和禁忌?想知道就一定要看下去。

每一位妈妈都希望自己即将出世的孩子身体健康，固在怀孕期间都特的注重自己的日常饮食。由于每日的补品过剩，造成孕妇上火便秘的可能性还是很高的，当孕妇发现自己上火或是便秘后，又因自己有身孕，又不能吃药物，所以只能从饮食方面来救济。菊花茶味甘,苦,性微寒.可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳.

据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题.很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况.

菊花茶有醒脑明目去火的作用,一般泡5至7次。不过菊花寒凉,不可多服.菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,好不要喝太多,适时喝点无大碍。

1、茶具好使用透明的玻璃器皿，每次冲泡3g菊花为佳，可加入冰糖调和微微的苦味，孕妈妈好不要加冰糖。

2、不要一次饮尽，越剩下三分之一茶时，应续入沸水，然后再饮用，一般可以续水三次。（作者：肉肉，来源：健康晨闻，图来源：网络）