一杯菊花茶,能解毒、清火、明目、抗辐射,养生效果非常的多,菊花茶味道清新淡雅,也是不少不喜欢白开水和茶叶的人的首选。那你知道菊花茶除了直接泡水喝,还有别的吃法吗?
菊蜜茶
【组成】绿茶、菊花各3克,蜂蜜适量。
【制法】先将水煮沸,然后冲泡绿茶,菊花,闷盖后入蜂蜜调匀。
【功用】清热生津,润喉解毒。常用于慢性咽喉炎。
清凉茶
【组成】菊花、橘皮、山楂、竹叶各5-10克。
【制法】用开水500毫升浸泡。
【功用】清热解暑。常用于中暑。
枸杞菊花饮
【组成】枸杞子、菊花各10克。
【制法】以开水冲泡。
【功用】养肝明目.疏风清热。常用于视力减退,目眩,夜盲症。
菊花粥
【组成】菊花10-15克,粳米30-60克。
【制法】秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用。先将粳米煮粥,待粥快熟时.调入菊花末,再稍煮即可。
【功用】养肝血,悦颜色,清风眩,散风热,清肝火,降血压。常用于肝火头痛,眩晕目暗,以及高血压病、冠心病等。
菊花糕
【组成】菊花、白面或江米适量。
【制法】将白面或江米,掺入菊花,捣匀为糕,铺枸杞二三层,蒸熟。
【功用】明目,调畅血脉。
好啦,大家是不是已经迫不及待的要尝试一下了。