牡丹花茶可以减肥吗

牡丹花茶能减肥吗？在这个“以瘦为美”的时代，很多女性都希望自己的身材保持在两位数以内，长得多余的脂肪对她们来说是最糟糕的。减肥似乎成了他们的口头禅，减脂物质也成了他们的最爱，但就是不知道牡丹茶能否如他们所愿达到良好的减肥效果。

其实一般来说花茶本身的热量并不高，但是牡丹茶真的有减肥的效果吗？其实很多花茶都有“清脂”的功效，而牡丹花茶对女性有很好的美肤和治疗痛经的效果，但对减肥效果并不强。不过，鉴于花茶的一般功效，喝牡丹茶也应该是清肠胃的好选择。

其实想要在减肥上有更好的效果，一般建议还是多注意饮食和运动比较好。只要运动到位，饮食合理，保持好身材并不难。牡丹茶只能算是日常减肥的辅助品，但不能直接算是“减肥药”。