茉莉花茶6种人不要喝 喜欢喝茉莉花茶的这六种人必知

花茶，又叫香片，一般是指用植物花或果实制成的茶制品，很多人都喜欢喝这种茶。那么你知道哪些人不适合喝茉莉花茶吗？茉莉花茶虽然有很好的功效与作用，但这6种人不要喝，喜欢喝茉莉花茶的这六种人必知。

茉莉花茶6种人不要喝

新鲜的茉莉花可以制成花茶，干茉莉花也可以泡茶。无论哪种方式冲泡一杯茉莉花茶，都可以获得很好的功效与作用，如提神醒脑、养颜美容、防治眼疾、清新口气等。但是，再好的茉莉花茶，也有不适合的人。以下6种人一定要注意了，一定不要喝茉莉花茶，它只会给你相反的效果。

茉莉花茶6种人不要喝：

1.胃肠功能不健全的人

茉莉花茶是一种对肠胃有刺激性的茶。虽然每天可以清热解毒，调节肠胃功能，但肠胃不健全的人最好不要喝茉莉花茶，否则只会加重胃的堵塞，影响消化功能的副作用。

2.缺铁性贫血的人

缺铁性贫血的人不宜饮用茉莉花茶，否则茉莉花茶中大量的单宁会阻碍铁元素的吸收，加重贫血头晕心悸的不良症状。

3.体质比较弱的人

虚弱的人应该停止喝茉莉花茶，因为茉莉花茶里面含有一定的寒性物质，如果再喝茉莉花茶，只会导致身体越来越虚弱。

4.慢性便秘患者

慢性便秘患者可能是上火所致，也可能是肠胃不健康所致。有各种各样的原因。但是这群人要记住不要喝茉莉花茶，因为茉莉花茶有一定的收敛肠道的作用。便秘的人如果不注意大量饮用茉莉花茶，只会加重便秘。

5.缺钙或骨折患者

在茉莉花茶中，我们可以提取非常丰富的生物碱化合物。这些化合物虽然有提神醒脑的功效和作用，但能抑制肠胃对钙的吸收。如果是缺钙或骨质疏松的患者，就不要喝茉莉花茶，否则骨折很难愈合，骨质疏松的程度会更严重。

6.生理期的女性

生理期前后不要喝茉莉花茶。生理期之前，人体比较虚弱，喝茉莉花茶只会更加疲劳。生理期女性出血严重，不要喝茉莉花茶，否则只会加重失血症状。月经后一周不要喝茉莉花茶，不利于身体恢复。月经后要多吃补血暖身的食物。

以上6种人群一定要记住不要喝茉莉花茶，否则只会给身体带来更重的负担，不利于健康，还可能导致一定的不良状况，得不偿失。

通过茉莉花茶6种人不要喝的介绍，相信大家对不适合喝茉莉花茶的人，有了更深的了解了。