10种人类千万不能喝绿茶

绿茶是一种非发酵茶，因为它的特性决定了它在鲜叶中保留了更多的天然物质。其中茶多酚和咖啡因保留了85%以上的鲜叶，叶绿素保留了50%左右，还会损失一些微量元素，造成茶叶清汤、口感聚集性强的特点。具有抗衰老、抗辐射、杀菌消炎等特效，不及发酵茶。但不是每个人都喝绿茶。以下是10种不应该喝酒的人。

十种人不应该喝绿茶

1名孕妇

尤其不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶含有大量的多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的生长发育有许多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。

2名哺乳期妇女

哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，宝宝的乳汁会间接产生兴奋感，容易导致睡眠不足，哭闹。

三。醉汉

喝浓茶会增加心脏的压力。喝绿茶还能加速利尿，使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，对肾脏有刺激作用，对健康有害。

4个吃药的人

绿茶中的单宁和茶碱会随某些药物发生化学变化，不宜用茶来输送药物，以免影响药效。

5体质冷的人

绿茶偏寒，虚寒体质的老年人不宜多饮。

6个人睡觉前

喝绿茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至失眠，尤其是喝绿茶后，神经极度兴奋，引起失眠。

7个发烧的人

绿茶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低其功效。

肝病8例

绿茶中的咖啡因和其他物质绝大多数被肝脏代谢。如果肝脏病了，喝太多茶会对肝组织有害。

9个胃不舒服的人

绿茶不发酵。它含有咖啡因和茶碱，能强烈刺激胃。胃虚弱的人应该少喝酒，以免增加胃的负担。

10月经女性

茶叶中含有的鞣酸和铁很容易加重贫血，所以女性在经期应少喝茶。另外，绿茶引起的感冒会导致经期痛经等不良反应。

喝绿茶的正确方法

1.水温控制在80-90度。(一般形状的高档名优绿茶，建议用75-85度的水，先倒水，再倒茶，这叫上面的浇法；普通绿茶是85度左右热水，先浇茶，再浇，也就是浇法)；

2不喝第一泡；

3.杯子最好用瓷杯和玻璃杯；

不建议用茶壶泡绿茶，因为不容易凉，绿茶会煮过头，失去味道。

5.最多浸泡5次。超过茶汤，就会有有害物质。

如果喝绿茶，就要正确冲泡。茶汤会更有味道。同时要注意禁忌，适当喝绿茶。绿茶非常适合夏天降温。抽烟多的人可以经常喝绿茶。另外，绿茶还有美容护肤的功效，女性朋友可以经常适量饮用。

郑重声明：喝茶是保健食品，不能直接替代药品。如果你患有疾病，请按照医生的建议仔细服用。有些文章来自网络，仅供参考。如果网站上的图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们进行处理！