柠檬菊花茶的功效,适用于上火症状!

柠檬菊花茶是用柠檬和菊花制成的日常饮品。特别受女性欢迎。那么柠檬菊花茶是如何制作的，效果如何？

柠檬菊花茶的功效和作用

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷和香豆素，高钾低钠，对人体非常有益。蜂蜜的作用是护肤美容；抗菌消炎，促进组织再生；促进消化；增强免疫力；促进长寿等。菊花：具有祛风清热、清肝明目的功效。

2.柠檬菊花茶具有美容美白、清热泻火、化痰止咳、健胃健脾、杀菌的作用。菊花可以治疗疼痛，缓解眼疲劳，眼睛肿痛，流泪，皮肤麻木，风湿痛。

柠檬微苦，有柠檬酸和柠檬皮的绿色涩味，菊花香甜。另外，柠檬菊花茶是一种老少皆宜的饮品，适合有上火、头晕、眼痛、咽痛、脾气暴躁、风湿痛、高血压等症状的人群饮用。

柠檬菊花茶是怎么做的？

1.在柠檬里加一点水和一点盐，轻轻擦洗表面粘蜡。

放入清水中，用陶瓷刀切片。

准备菊花和冰糖。

将菊花和糖放入杯中，加入两个柠檬。

5启动恒温器调节柠檬水的合适温度，70。

然后倒入杯中。

稍微加热，加入一勺蜂蜜。

8、最后加一块柠檬装饰，记得5分钟内喝完

需要注意的事项

1.柠檬水不能直接用开水冲泡，既破坏了食材，又增加了苦味。

2.用盐把柠檬表面的蜡擦掉，这样泡着就不会苦了。

3.蜂蜜可以自由加温水。

4.泡泡柠檬水可以凉但不可以热，最好是温水。

柠檬菊花茶是禁忌

(1)吃柠檬的禁忌症

1.不要使用塑料瓶。我们知道任何塑料容器都不好长期使用，更何况柠檬的腐蚀性很强。可怕的增塑剂。

2.最好用60-80度的温水泡柠檬水。这种柠檬水不会很苦，很容易把柠檬的营养成分泡出来。温水不刺激胃。

三。注意适量：不要喝太多柠檬水；你应该少放柠檬片，就一片。食物再好，摄入也不要鲁莽。

4.胃不好的人不应该空腹喝柠檬水或早上少喝。

5.柠檬味酸，容易伤肌肉和牙齿，不宜吃太多。牙痛的人要节食，糖尿病人也要避免。此外，胃和十二指肠溃疡或胃酸过多不应使用。

(2)菊花茶禁忌

1.菊花茶不能一夜喝完；

2、体质冷，脾胃冷不能饮酒；

3、浸泡菊花茶不宜加糖；

4.腹泻的人不宜喝菊花茶；

柠檬菊花茶可以作为日常饮品，是老少皆宜的非常好的饮品。喝酒的时候只要胃不好也要注意喝柠檬菊花茶！

郑重声明：喝茶是保健食品，不能直接替代药品。如果你患有疾病，请按照医生的建议仔细服用。有些文章来自网络，仅供参考。如果网站上的图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们进行处理！