普洱生茶怎么喝,有什么功效

普洱茶怎么喝，效果怎么样？普洱绿茶是以云南大叶种鞣制绿茶为原料，经自然陈酿而成，不经过人工“发酵”。性质相对寒冷，但保留了较多的天然活性物质，具有良好的保健效果。当然，茶也是讲究冲泡方法的，所以现在我们来了解一下普洱茶的具体饮用方法和效果。

普洱茶怎么喝，效果怎么样

喝普生茶的最佳时间是饭后一小时，可以帮助人体加速食物的消化、吸收和分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的脱脂效果，对毒素废物长期附着在肠壁上有很好的深层清洁效果。

普洱茶的饮用方法

1基本配置：普洱生茶的饮用方法包括选茶、备茶、选水、倒茶、饮用五个环节。喝普洱生茶最好选择景德镇等地生产的特制蛋壳瓷盘，因为陶瓷器皿能更好的保持普洱生茶的香气和口感而不失风味。

2.首先要配一个紫竹或盖碗，一个正义杯，几个小瓷碗，滤网和筛座，一个水盘。

3.饮用水原则上应选择纯净水、矿泉水等软水，能达到饮用水标准的自来水，如果是山泉水就更好了。

普洱茶怎么喝，效果怎么样

4水温：水温对茶汤的香气和口感影响很大。因此，为了产生普洱茶的香气，有必要用100的沸水冲泡普洱茶。

5.茶具用开水洗净后，用刀举起杯子，将茶叶放入壶或盖碗中。用清水浸泡一段时间，然后沥干。倒开水沥干(这个过程会把茶弄醒，看你洗几次)。

然后倒入开水，打开盖子翻过来。取出滤网，将茶汁轻轻滴入盖子。一杯普洱茶准备好了。(第三次输液的浸泡时间可以更短，如10-20秒，第四次输液的浸泡时间可以比第三次输液的浸泡时间稍长，如30-40秒等。茶叶越薄，浸泡时间越长。)

普洱茶怎么喝，效果怎么样

俗话说“洗香挂汤”。这里说的是注水技术。我们需要慢慢的把茶香和茶水搓在一起，也需要慢慢的把茶香和茶水搓在一起。不能同时吃蛋糕，必须在两者之间随意选择。

普洱茶生茶的功效

生普洱茶可以清肠，具有降血脂、提神、降血压、减肥的功效。适合年轻人。但是生茶含有很多活性成分，不适合容易失眠、感冒、发烧、胃溃疡的人群和孕妇饮用。

普洱茶怎么喝，效果怎么样

做普洱茶的时候，按照上面的步骤就可以了。另外，普洱茶虽然效果好，但是因为茶凉，体质弱的朋友最好不要喝，发酵后选熟茶。总之，喝生茶要根据自己的身体状况来选择。

郑重声明：喝茶是保健食品，不能直接替代药品。如果你患有疾病，请按照医生的建议仔细服用。有些文章来自网络，仅供参考。如果网站上的图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们进行处理！