玫瑰花茶怎么泡？

玫瑰茶怎么冲泡？玫瑰花茶是一种对人体具有良好保健和美容效果的产品。如果冲泡得当，对人体有很好的保健养生作用。先说玫瑰花茶的冲泡方法。

一、玫瑰花茶泡法

第一，冲泡玫瑰茶时水温不宜过高。一般来说，水温应控制在80以内。因为高温会破坏色素和活性物质。

第二，酿造玫瑰茶时，可以适当添加一些冰糖，玫瑰冰糖可以分散泥沙，透气。所以用这种组合，玫瑰茶的效果更好。

三、冲泡玫瑰茶时，最好选择瓷器、陶器、茶具；因为金属对玫瑰茶可能有一定的作用和反应，会削弱玫瑰茶本身的功效。

第四，制作玫瑰茶的水要质量好，矿泉水、纯净水或山泉水更好。

第五，玫瑰花泡茶的时间一般在5~8分钟左右。二、玫瑰花茶配方

1、冰糖玫瑰茶

成分：12朵玫瑰，1颗冰糖。

做法：玫瑰和冰糖用开水浸泡5分钟。

功效：气味芳香，味道甘甜，增进食欲，活血调经，止痛。是治疗女性疾病的良药。

2.龙眼玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞5克，玫瑰2朵。

做法：取桂圆肉，与枸杞混合，用开水冲泡10分钟，加入玫瑰花。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用效果明显。

3.美容嫩肤玫瑰茶

成分：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两个小王子参与最后一颗枣和玫瑰的酿造，10分钟后再喝。

功效：太子参和大枣的滋补作用，能使玫瑰花嫩滑的肝功能发挥更持久的作用。

4.金银玫瑰茶

材料：金银花1g，玫瑰花3朵，麦冬2g，山楂2g。

做法：混合后，用开水冲泡15分钟。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火升、面色萎黄、皮肤干燥者。长期服用效果明显。

5.红枣玫瑰茶

材料：5朵粉色玫瑰和2颗去核红枣

做法：用80摄氏度的水泡(水温过高会破坏维生素C)

功效：玫瑰和红枣中维生素C的含量高于柠檬，维生素C是水溶性维生素，所以功效当然非同一般。而且吃了还能去脂，一举两得。

最后提醒一下，虽然玫瑰花茶有很好的美容效果，但是性温体质热的人，如果每天喝玫瑰花茶，很容易长痘痘，容易生气。