牡丹花茶与玫瑰花茶哪个更适合女性？

中医认为，玫瑰性甜，微苦，性暖。最明显的作用是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。玫瑰花的药性特别温润稳定，能温暖人的心、肝、血管，放松体内的气滞，有宁心安神、抗烦的作用。

茶馆里经常有漂亮的干玫瑰。玫瑰是很好的食物，和药食同源。女性一般用它泡水，好处很多。它能让自己的表情像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀调和脏腑的功效。

根据个人口味，浸泡玫瑰时，加入冰糖或蜂蜜，可以减少玫瑰的涩味，增强其功能。

必要提示：玫瑰不宜泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰的疏肝解郁功能。

健康指南：蔗糖营养丰富。用玫瑰浸泡后，能温经养血，安神益气，更符合年轻女性的体质。它是一种健康和天然的滋补品。

牡丹花茶

牡丹茶堪称植物中最原始、最古老生命的“活化石”。牡丹凉、热、干、湿皆宜。原产西北，栽培历史悠久。

养血和肝，解郁祛瘀，适应面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮使人气血充沛，面色红润，精力充沛。可以缓解生理疼痛，降低血压，有助于改善贫血，保持美观。具有止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压的作用。是名副其实的“花王”。

从甘肃武威出土的东汉医学竹简中，可以看到牡丹治疗血瘀的真实记载。中医经典著作《神农本草经》、《珠珍囊》、《华佗千金方》、《伤寒杂病论》、《滇南本草》、《唐本草》、《本草纲目》、《本草经疏》、《重庆堂随笔》、《本草疏证》、0103010等。都有“牡丹通心、肝、肾经，调血活络”的说法，李时珍指出：牡丹只是红、白单瓣入药，其他品种都是人工栽培成“不纯不用”。红花倾向于受益，白花倾向于补充。喝牡丹花茶能使人气血充沛，容颜红润，精力充沛。

牡丹花茶由冯丹牡丹品种制成，颜色为黄白色，略带蜜汁味。牡丹花茶生产工艺复杂，成本高，目前市场上流通不广。

牡丹花经现代工艺脱脂脱模后，外观与普通茶叶相似，可直接饮用，无任何不适。这是玫瑰茶所没有的。

牡丹花茶最明显的作用是活血化瘀，调经止痛。牡丹花药性很温和，能滋养人的劳累，放松体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓、抗无聊的作用。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪焦虑。喝牡丹茶可以起到调节生理和心理的双重作用。现在女性的生活压力越来越大，建议平时多喝点牡丹茶，安抚稳定情绪。

牡丹花茶经过农业部茶叶质量监督检验检测中心检测，含有1.2%的总黄酮、1.8%的氨基酸和0.47%的维生素。牡丹花茶总黄酮含量惊人。据医学临床研究，总黄酮具有很强的活血通络、调节血脂血压、防止血栓形成、养血保肝的作用，这是玫瑰花茶所不具备的。女性在经期最缺乏的是类黄酮。对于当代职业女性来说，牡丹花茶已经成为生活中必不可少的饮品。

根据个人口味，在制作牡丹花茶时，可以加入自己喜欢的茶来提升口感。加入蜂蜜和冰糖效果更好。

必要说明：牡丹花茶功效强，不适合儿童及妇女经期、孕期饮用。牡丹花茶含有花粉，不适合花粉过敏的人饮用。

牡丹花茶能养血安神