山楂玫瑰花茶可以泡水喝 山楂玫瑰花茶的功效

山楂茶和玫瑰茶是我们生活中很多人喜欢喝的茶类。当然，山楂玫瑰茶不仅口感好，而且营养价值高。山楂玫瑰花茶可以泡水吗？相关介绍如下！

山楂玫瑰花茶可以泡水喝

山楂含有多种维生素、有机酸、矿物质等。是一种营养价值很高的水果。味道酸甜，深受大家喜爱。其实山楂也是一种温中带甜的中草药，具有消食健胃、行气化瘀的功效。玫瑰芳香怡人，药食两用。中医认为玫瑰温和、辛辣、甘甜。

山楂玫瑰花茶的功效

1.促进消化

玫瑰含有多种维生素和营养成分，山楂含有脂肪分解酶，对脂肪性食物有很好的消化作用，能促进胃液分泌，从而加速食物的吸收和消化。因此，饮用山楂玫瑰茶可以促进消化，增强人的食欲，补充人体所需的各种营养，是一种保健效果好的茶。

2.活血化瘀

山楂和玫瑰花都是温热的食物，都有活血化瘀的功效。因此，经常月经不调、痛经、腹胀疼痛的女性朋友可以喝这种茶，可以缓解这些症状，补充身体所需的维生素，从而达到补血养血的效果。当然，如果女性朋友月经量大，不建议喝，否则有可能增加出血量，延长月经期。

3.抗衰老

山楂玫瑰茶还具有润肤、延缓衰老的作用。玫瑰是著名的校花，对皮肤有好处，所以很多化妆品都含有玫瑰的精华。其中所含的维生素C可以防止黑色素在皮肤中沉积，使皮肤富有弹性，白皙美颜。此外，喝山楂玫瑰茶还可以调节身心，缓解精神疲劳，改善睡眠疗法，有很好的镇静作用。

4.减脂减肥

山楂玫瑰茶也有减脂减肥的功效。山楂可以降低人体内的胆固醇和脂类，玫瑰还可以改善胃肠环境，促进人体内垃圾的排出。所以，喝山楂玫瑰茶可以减肥减脂，但是这种茶需要长期饮用才有效。

山楂不能和什么同食

1.猪肝

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内的维生素C。因为山楂富含维生素C，猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子会加速氧化破坏，降低营养价值。所以吃猪肝后，不适合吃山楂。

2.海味

海鲜食品富含蛋白质和钙，但如果与山楂一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易将海鲜中的铁与单宁酸结合，形成新的沉淀物，不易被人体消化吸收。从而引起不适、恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。专家警告说，吃海鲜后，不要立即吃山楂。如果你想吃，你应该每两个小时吃一次。

3.胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃。胡萝卜富含维生素C分解酶。富含维生素C的山楂如果与含有维生素C分解酶的食物搭配使用，维生素C很容易被分解破坏。另外，山楂不能和黄瓜、南瓜、南瓜一起吃，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、南瓜都含有维生素C分解酶。一起吃可以分解破坏山楂中的维生素C，从而失去原有的营养价值。

4.鸭肉

鸭肉和山楂一样，都是凉的，不能一起吃。

5.蕹菜

鱼腥草。和山楂一样，因为两者都是凉品，容易伤脾胃。

6.人参

严清杰等《得配本草》:“山楂，服用人参的人应避免它。”吃太多山楂会伤元气。所以中气不足的人，尤其是吃人参等补气药物的人，要慎重。从而防止抵消人参的补气作用。

7.柠檬

柠檬富含柠檬酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的治疗保健作用。但是柠檬不能和山楂一起吃。吃山楂加柠檬影响消化。

8.海参

海参是一种海鲜食品，富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，而胆固醇含量几乎为零。但是海参不能和山楂一起吃，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会引起腹痛、恶心、呕吐。

山楂茶的功效

1.山楂富含多种营养成分、维生素和胡萝卜素，具有美容、抗衰老和提高免疫力的作用。

2.山楂含有大量的钙，不仅能维持骨骼和牙齿的健康，参与神经传导和血液凝固的过程，还能维持肌肉的拉伸和伸展以及心脏的正常跳动。所以经常吃山楂也有利于情绪稳定和血压调节。

3.山楂富含膳食纤维。膳食纤维是机体的“肠道清道夫”，能促进肠道蠕动和消化腺分泌，促进食物肠道消化和废物排泄，促进体内物质代谢。

4.山楂还含有多种生物活性物质，如三萜类、黄酮类等，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活动、软化血管、降低血压和胆固醇的作用。

p>5、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

6、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分。

7、对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

8、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

9、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

综上所述，山楂玫瑰花茶是可以在一起冲泡的，但是山楂、玫瑰花茶都是口感很好的茶叶，因此山楂玫瑰花茶在一起冲泡不仅是口感的结合，还是功效的结合喔！