从以上可以知道,山楂玫瑰茶对我们有很多好处,尤其是对女性朋友。但是在喝山楂玫瑰的时候,也要注意以下几种情况。
1.山楂玫瑰茶最好不要泡茶。(嫩绿茶除外)茶叶中含有大量的鞣酸,会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。
2.浸泡山楂玫瑰时,根据个人口味加入冰糖或蜂蜜,减少玫瑰的涩味,增强功效。
3.在选购玫瑰茶时,要仔细区分玫瑰茶。
4.建议花茶不要100度煮,75-90度的水为宜。
5.平时有便秘的朋友,最好不要喝太多山楂玫瑰茶,因为山楂玫瑰茶有收敛的作用,喝多了对便秘更不利。
6.山楂玫瑰茶具有收敛、活血的作用。孕妇应避免服用玫瑰茶,以免对胎儿造成伤害,其他茶不宜饮用。怀孕三个月内不要喝。孕妇3个月的胎儿仍然不稳定,这是一个危险的阶段。饮食中要注意营养平衡。很多高浓度的茶饮料对孕妇没有好处,尽量避免喝。