玫瑰花茶的泡法和搭配

喝保健茶已经成为一种时尚，如菊花茶、枸杞茶、养肝茶等。玫瑰尤其受女性喜爱。

玫瑰花茶确实具有美容养颜、疏通经络、软化血管的作用，所以它不仅适合女性多喝，而且可以帮助治疗妇科疾病，具有美容效果。对心脑血管、高血压、心脏病患者也有好处。

中医眼中的玫瑰花

中医认为玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

玫瑰茶可以单独使用，也可以与茶结合使用。经常食用玫瑰花茶，可以降内热、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏的胃肠功能、帮助促进新陈代谢。

玫瑰花茶的搭配

1.玫瑰枸杞茶

取玫瑰花15克，用沸水煮1分钟，然后捞出；放入装有枸杞的杯中，用开水冲泡；加温后加入蜂蜜饮用。

功效：补肾明目，清火。

2.丹参玫瑰茶

取丹参3克，枸杞6粒，葡萄干6粒，玫瑰2朵，混合后用开水冲泡10分钟。

功效：益气活血、滋阴安神，适用于心肌缺血、失眠健忘、面色暗沉的患者。长期服用效果明显。

3.玫瑰乌梅茶

5克玫瑰，3个黑李子和2汤匙蜂蜜。暗李子先用冷水洗，然后和玫瑰一起放入茶壶。将开水倒入茶壶中，盖上盖子5分钟。水温降至50以下时，加入蜂蜜，搅拌均匀。

功效：生津、开胃、美容、消脂。

玫瑰花虽好，但不是人人都适合，有下列情况的朋友用之要有度：

1.便秘的朋友们，最好不要喝太多的玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有收敛作用，喝多了对便秘更不利

2.玫瑰花茶有收敛、活血的作用。孕妇最好避免服用玫瑰茶，以免伤害胎儿。如果月经过多，月经期间最好不要喝。

3.胃寒腹泻者不宜服用。经常感到疲劳和虚弱的人不适合喝酒。选择玫瑰是有门道的。无硫原色是首选。有兴趣的话慢慢考虑。

说到这里，我不得不提到“月季”，它的形状和味道都和玫瑰差不多。月季除了玫瑰还有消肿的作用。所以月经不调，水肿，阴道分泌物多的人可以用月季花代替玫瑰。(作者：肖鑫，来源：德信美好生活，图来源：网络)