玫瑰花茶美容抗皱，调经健脾胃，喝错了反而不利健康！

很多女性喜欢喝玫瑰茶，既香又美。更重要的是，玫瑰茶可以起到美容养颜、抗皱、调经、提色的作用。而且还能缓解心情，让我们平静下来，一定程度上调理我们的脾胃。没想到玫瑰茶有这么多功效，虽然功效很多，但是争论也很多。如果喝错了，不仅起不到作用，还可能对身体有害。

1、次数不宜过多

玫瑰花茶很好喝，但是本身是凉的，不建议喝太多次。由于体制原因，很多女性本来体质就比较冷。喝多了会导致体内更严重的感冒，也可能导致腹泻。所以，大家一定要适量饮酒。

2、便秘者不能喝

经常便秘的人已经很痛苦了。如果想通过喝玫瑰花茶来改善便秘，那就是大错特错了。玫瑰茶不仅不能缓解你的便秘，反而会产生反作用，使便秘越来越严重，妨碍你上厕所。所以最近便秘的人应该戒酒。

3、经期不能喝

就像我们前面说的，玫瑰花茶有调经的作用，尤其是那些经常不准来月经的人，可以喝玫瑰花茶试试。但是喝茶的时候要多加注意，经期的时候不能喝。这个时候喝会增加月经出血量，引起贫血或者延长月经，一定要注意这个。

4、泡茶温度要适合

我们经常泡茶的时候，大多是用刚烧开的热水，但是在流玫瑰花的时候要注意。我们不应该使用太热的水，因为过高的温度会破坏玫瑰中的营养成分。当你喝玫瑰的时候，你可以一个人喝。不要用其他茶叶浸泡。这会产生一些有害物质，对我们的健康有害。