秋季润燥喝什么？首选玫瑰花茶

秋天是干燥的季节，所以这个时候润燥很重要，那么秋天喝什么呢？玫瑰茶

近年来，玫瑰花茶在女性中很受欢迎。它不仅气味芳香，而且对女性有保健作用。玫瑰茶是一种美容花茶，不仅能美容保湿，还能缓解抑郁，促进血液循环，改善月经失调。

秋季气温下降，天气干燥时，女性朋友可以多喝玫瑰茶，滋润干燥，养血暖胃，对女性健康很有帮助。玫瑰花富含维生素A、C、B、E、K、鞣酸，能改善内分泌丝流失，有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容养颜，调经利尿，舒缓胃肠神经，防皱防冻，美容养颜。玫瑰可以安抚和稳定情绪。抑郁时，可以平衡和健胃，帮助消化，避免暴饮暴食造成的肥胖。玫瑰还能净化消化道，改善恶心呕吐。

目前，随着社会生活节奏的加快，人们不得不面对来自各方面的压力，找不到发泄的途径。越来越多的人患有精神抑郁症。如果病情较轻，通过合理的饮食可以缓解甚至治愈抑郁症。给大家介绍一些抗抑郁的饮食。

维生素B可对抗抑郁症

英国医学委员会精神病学学院最近发表的一项研究表明，维生素B对治疗抑郁症有很大帮助。如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，治疗后效果会更显著。如果老年患者含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显优于其他抑郁症患者。维生素B12可以从动物身上获得。食用动物肝脏、蛋黄和鱼类，可以增加血液中维生素B的含量。

喝玫瑰花茶可抗抑郁

中医认为玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰可以起到调节作用。

玫瑰花茶什么时候准备好？泡好的玫瑰茶要趁热喝。喝热了，花香四溢，沁人心脾。

早上起床后最好空腹喝玫瑰。我就是这么干的！

[来源] 《本草纲目拾遗》

【成分】玫瑰10克。

【功能】疏肝和胃，活血止痛。

【适应症】两胁胀痛或上腹胀痛，由情志困扰加重，以嗳气缓解，常作为肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的辅助治疗。

【食谱】从4月到6月，花蕾开放时，分批采摘，用文火快速干燥或晒干，使用时将花梗和花梗去掉，每次用开水冲泡，不泡茶。每天2 ~ 3次。

【宜忌】阴虚火旺口渴、舌红苔少、脉强者，不宜长期大量饮酒。

玫瑰花茶功效、特效

性温和，血气可调，有助于生理期调肝理气，促进血液循环，提高体质。

美容保养，消除疲劳(甜味)，排毒。

调整体质。玫瑰花茶性质温和，长期饮用可降低内热，调节血气，促进血液循环，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排除体内毒素，促进新陈代谢。因为玫瑰茶有很强的花香，所以对治疗口臭也很有效。

在众多落叶灌木中，玫瑰是蔷薇科木本植物，香气浓郁，一年四季都在开花。它的花瓣可以提炼成香水，烘干制成玫瑰花茶。

根据中药书籍：

《本草正义》记载，玫瑰花香最厚，清而不浊，和而不猛，疏肝醒胃，行气活血，活血化淤，无辛、温、刚燥之弊。气是药物中最有效、最温顺的，香品几乎无与伦比。性味归经，说玫瑰花甘微苦温，属肝脾经。此外，明朝的食用草药也提到玫瑰的香味是香甜爽口的。因此，玫瑰花茶具有补血平肝、养神、养血润肤等功能。是一种非常适合现代人工作努力、压力大的下午茶饮品。既能调和情绪，又能调理肝气，行气活血。而且女性生理期的各种精神障碍也可以通过喝玫瑰花茶来改善。

玫瑰花茶质纯温润，气味淡雅，棕褐色，味甘绵软。对于注重感官视觉的花茶爱好者来说，玫瑰茶将是一个不错的选择。

现代人工作忙，压力大，可以通过玫瑰花茶调理来放松情绪，缓解压力。

众所周知，玫瑰茶是女性的天然滋补品。事实上，喝玫瑰茶不仅对女性有很大的作用，而且对男性健康也有好处。

同时玫瑰花具有解酒功能

玫瑰花有通经活络、化瘀的作用。可以边喝边喝玫瑰。按照《随息居饮食谱》的说法，酿酒所用的食物必须具备“调中温、活血、解郁、祛秽、和肝”的功能，而这些功能只有玫瑰才有。玫瑰甜，微苦，温。理气解郁，活血化瘀。治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈肿毒、《药性考》“血瘀伤痛、酒泡饮”。意思是玫瑰花可以和酒一起喝，玫瑰花可以行气止痛，活血化瘀，解郁开窍，治疗肝胃

疼痛，所以喝酒时泡喝玫瑰花可以有效保护肝肾。

也就是说，在喝酒过程中，泡玫瑰花饮用，不仅可以保护肝肾还可以适当解酒。

1、玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。男人一天工作累了，喝一杯玫瑰花茶，可以舒缓筋骨。

2、男人喝玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、男人喝玫瑰花茶还可以改善皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

因此，男人喝玫瑰花茶也有很多好处，玫瑰花茶都适合一般人喝，男女老少皆宜，是一种非常健康有益的饮品。

玫瑰干花蕾是采用百分百纯天然苦水玫瑰花蕾，经天然晾晒而成，保持了玫瑰花的四不变：玫瑰花的形状不变，玫瑰花的天然成分不变，天然香气不变，颜色不变。玫瑰花富含丰富的维生素A、C、K、E、以及单宁酸。花蕾香嫩，润泽，适宜冲泡饮用，其味甘，性温。

苦水玫瑰不仅花期短，而且产量较低，刺极多、花香持久的特性。“苦水玫瑰”花径4.57厘米，花瓣仅为18-23枚。苦水玫瑰花多为紫红色，气味芳香。其特点是花繁汁多、清香纯正，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，苦水玫瑰出油率达万分之四以上，所以位居世界首位。2013年《ISO25157：2013Oilofrose，ChineseKushuitype（RosasertataxRosarugosa）》这一由我国承担的具有独立知识自主产权的国际标准，为中国苦水玫瑰油的质量评价和参与国际市场公平竞争提供了有力支持，创出了“中国苦水玫瑰油”品牌。更为重要的是，除国际公认的保加利亚香型、土耳其香型、摩洛哥香型、土耳其“农夫”香型之外的“第五种”香型玫瑰油在中国诞生，“中国苦水玫瑰油”得到了国际市场的广泛认可。