你用玫瑰花泡过茶吗？但大多时间你都泡错了！

养生在我们的生活中日复一日的注重调理，所以人们对养生非常重视，每天都在坚持。

养生的方法有很多，比如野外徒步，去健身房锻炼，去公园打太极等等，都是很好的养生方法。喝茶也是保持健康的好方法。

但是茶的种类很多，每个人喜欢不同的口味。有些人喜欢喝一些红茶和白茶，有些人喜欢喝一些枸杞等中药茶。其实不管什么茶，只要适合我们的体质，适量饮用是很好的。

在许多茶中，花茶也是一种非常受欢迎的茶。相信很多人这辈子都用过玫瑰泡茶，尤其是一些和玫瑰茶有着很多不解之缘的女士朋友。毕竟不管是什么样的玫瑰，对女人都充满了强大的吸引力。

虽然泡茶看似简单，但也很讲究。在普通人的印象中，泡茶无非是先放茶叶，再倒开水冲泡，对于品茶来说，这种方式简直就是浪费茶叶。毕竟一杯好茶不能泡出它独特的味道，也不能发挥它应有的价值。

同样，玫瑰花茶的冲泡也有很多需要注意的地方。我相信你一生中大多数时候都会犯错。不过没关系。看了下面的介绍，相信你能学会如何正确使用玫瑰泡茶。

1、首先要选用优质的玫瑰花来泡茶

凡事有利有弊，玫瑰花茶也是如此。优质的玫瑰茶可以养生，劣质的玫瑰茶也可能危害我们的健康。所以在用玫瑰泡茶的时候，一定要选择优质的玫瑰。

优质玫瑰不仅看起来很新鲜，花瓣也很紧很厚，所以质感比较重。同时也要闻一闻花瓣是否有特别的异味。如果有异味，要注意。很可能是玫瑰变质了，或者被不法商贩用硫磺熏蒸过。这样的玫瑰不能用。

2、玫瑰花泡茶前需要用凉水冲洗

玫瑰生于自然界，现在大部分人工种植时都是喷洒农药，然后会被很多尘菌污染，留下大量农药残留，才进行采收、晾晒、烘干，所以在用它泡茶之前一定要清洗干净。这也是我们品茶之前需要先洗茶的原因。

但是，洗玫瑰和洗茶是有很大区别的。玫瑰中含有的大量精油非常容易挥发和分解，尤其是在高温下。所以玫瑰最好用冷水洗，既能去除杂质和农药残留，又能防止有效物质分解。

3、玫瑰花泡茶要注意水温

不同的茶对水温有不同的要求。有些茶需要开水，有些茶需要温水。对于玫瑰花茶，水温一般在70-80左右。

因为水温太低，玫瑰中的活性成分很难全部溶解；水温过高，花青素、玫瑰油等成分会分解失活，失去养生的意义。