玫瑰花茶虽好，但是都不知道它的几大误区，不能盲目饮用！

许多妇女用各种中药或干花泡茶来养生。这些茶不仅能让女性的皮肤更加细腻有光泽，还能起到美容养颜的作用，还能补充我们体内缺失的元素。玫瑰花茶也很受女性欢迎。经常喝它可以使我们的面色红润，皮肤变得更好，它还有抗氧化和抗衰老的作用。对于女性来说，玫瑰茶还可以帮助我们温暖子宫，使其更加健康。但其实玫瑰茶并不好喝，不管什么东西都有自己的缺点和需要我们注意的地方。今天我们就来详细分析一下玫瑰茶的误区。

1.避免混搭

很多人喝花茶的时候会用各种不同的花泡在一起，或者加一些其他的东西，但其实有些对身体不好，毕竟总会遇到禁忌。像玫瑰茶，不能和绿茶一起喝。绿茶会消耗玫瑰茶中的营养成分，我们的身体已经无法再吸收了。我们在制作花茶的时候，最好是成分单一，这样才能更好的吸收营养。

2.不能用开水泡

我们在做花茶的时候，可能会觉得水不够热，但是不需要开水，只要水热了，花就会慢慢散开。而且，将玫瑰浸泡在沸水中会破坏我们花朵中的营养成分，营养成分很快就会流失。平时做花茶可以用温水。使用开水只会浪费玫瑰茶的营养，对我们的健康没有好处。

3.不要放太多

我们在做花茶的时候，不建议放太多的花。毕竟，如果我们放太多的花，我们的身体就不能完全吸收它们的营养，这是对花茶的浪费。而且对于一些身体虚弱，肠胃功能不好的人来说，很多花茶可能是凉的。喝多了对我们的肠胃不好，容易引起腹泻和肠胃不适，不要一次放太多茶。

虽然玫瑰是一种对我们健康很好的花茶，但喝多了也会有不好的影响，可能会导致我们的胃很冷，很刺激。一般一天喝一两杯就好，不要当白开水喝。这些对玉环玫瑰茶的误解，平时很容易忽略，很多都是无所谓的。为了充分发挥玫瑰茶的营养价值，我们应该尽量避免这些误解。