玫瑰是世界上每一位女士最喜欢的花，用玫瑰喝茶现在已经成为一种流行的养生方式。
玫瑰有甜甜的香味。节日期间，男性朋友会给女朋友和爱人送玫瑰。玫瑰也是爱情的象征，玫瑰也可以用来泡茶。玫瑰富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等营养成分，具有美容养颜、调和肝脾、理气和胃的作用。
适当地喝玫瑰对你的健康非常有益。不妨平时多喝点玫瑰和美颜延缓衰老。
毕竟玫瑰的香味是很难拒绝的，尤其是对于爱养生的女性。在他们的生活中喝玫瑰茶是非常有益的。
很多人还把玫瑰茶作为保健茶来喝，不仅可以美容养颜，理气活血，还可以调节内分泌失调。人们常说玫瑰是女性的“保护伞”。那么，坚持喝玫瑰茶，身体会发生什么变化呢？
中医认为玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。现代医学认为，玫瑰富含蛋白质、维生素、氨基酸、可溶性糖和生物碱，有助于稳定镇痛。
美容养颜
玫瑰花茶具有行气活血、调理脏腑健康的功效。同时，玫瑰还能促进血液循环，消除疲劳，加速伤口愈合，保护肝脏健康和胃肠功能，长期饮用能改善人体新陈代谢，使面色红润，消除皱纹，缓解色斑。女性朋友经常喝玫瑰，有美容养颜的作用。
清新口气
玫瑰花茶可以降低内热，改善虚火旺盛引起的口臭。玫瑰本身就有一种很奇特的味道，坚持用玫瑰花瓣泡水可以改善口臭。
调节内分泌
玫瑰花茶可以调节内分泌。对于内分泌失调的患者，喝一些玫瑰花茶也可以帮助调节内分泌，改善月经应激，调节月经周期，缓解经期不适。
缓解抑郁
玫瑰花药性温和，具有理气活血、疏肝解郁的功效，具有宁心安神、抗忧郁的功效。能暖人心、暖肝、暖血，消除疲劳，提振情绪，缓解紧张和压力，让女性对自己产生积极的感觉。心情不好，累的时候，不妨喝一杯玫瑰花，对缓解心情，消除疲劳会有很好的效果。
调理月经
玫瑰花能促进血液循环，清经，还能改善月经和经期痛经。但需要注意的是，月经量大的人不宜在月经前两天饮用，以免增加月经量，引起贫血。
降脂减肥
玫瑰中含有的单宁酸与脂肪代谢有很大关系。单宁酸可以促进脂肪代谢，玫瑰花也有助于消化。饭后喝玫瑰会有更好的减肥效果。但是需要注意的是，玫瑰有一定的收敛效果。便秘的人，不要喝太多，会加重便秘。
哪些人不适合喝玫瑰花茶？
玫瑰花茶并不适合所有人。比如胃寒、腹泻、身体虚弱的人，就不适合喝太多的玫瑰花茶。特别是服用后，身体不仅可以改善体质，还会使身体健康越来越差。
因为玫瑰富含玫瑰油等成分，不仅能放松人的气机，让人心情愉悦，还能在一定程度上延缓细胞的腐烂，对于爱美、注重美的女性来说尤为重要。
而中医养生讲究的是各种药物的合理搭配。玫瑰花不错，但有段时间好像“不会泡茶”。中药中有三种中草药，与玫瑰搭配使用可以说是“绝配”。
玫瑰花+桂圆
众所周知，玫瑰茶具有很好的放松心情、保持健康和保持外观的作用。对于大多数女性来说，她们之所以经常心情不好，与她们气血不足、气血凝滞有关。
女性由于自身的生理特点，往往会出现气血不足的情况，而桂圆则是一种极好的补气血、养心的良药。两者结合，既能补气血，又能平复心情，相辅相成。
玫瑰花
+红枣
红枣虽然常见，但是其药用价值却是超出我们常人的想象的。古人在开方子的时间，就常会加上几枚红枣以做药引，这与红枣较好的补益之功是分不开关系的。
中医里面素来就有“以形补形，以色补色”的说法，而红枣对于补血来讲，是再好不过的良药。尤其是对于一些血虚不足、肤色萎黄的人来说，红枣能起到极好的养血补血之功。
而将玫瑰花和红枣搭配在一起泡茶喝，不仅可以舒畅心情，更能起到补益养血之效，这也是非常有助于提高女士的身体抵抗力的。同时，经常用二者一起泡茶喝，对于肤色的改善也是大有帮助的，能让人的肌肤看起来更加的红润，亮泽。
玫瑰花+黄芪
黄芪乃是中医里面的补气之要药，而玫瑰花疏肝理气的同时难免有耗气之嫌。尤其是对于女士来讲，自身的体质本就柔弱，更容易伤血散气，所以女士更需要注重气血的调养。
因此，在使用玫瑰花泡茶的时间加上黄芪，不仅可以疏肝以理气，更能补气以养血。二者搭配在一起，“补而不滞”，既能行气，又可补气，既能活血，又可养血，堪称绝配。
温馨提示：
本文仅供参考，中医讲究辨证施治，勿把食疗当万能妙方,缓和病症,无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。（作者：岐黄学社，来源：岐黄学社学友会，图来源：网络）
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