玫瑰花茶竟有这种养生功效

我们都熟悉玫瑰。它不仅是一朵美丽的花，也是一种可以喝的茶。然而，我们的大多数朋友都不能告诉我们喝玫瑰茶的好处。下面我们来看看玫瑰茶的功效和玫瑰泡水的禁忌。

中医认为玫瑰花茶性温，味微苦。女性服用玫瑰花茶可以起到调经止痛、理气活血的作用。除此之外，玫瑰花茶的药性也很温和，所以平时当茶服用后还能暖心养肝，滋养血管，对人体有很大的作用。我们一起来看看。

第一：美容养颜

玫瑰花茶非常适合女性单独使用，因为只要坚持服用，就会发现自己的气色越来越好，脸也像鲜艳的花瓣一样娇艳。这主要是由于玫瑰花具有活血化瘀、调和脏腑的作用。每天我们所说的面色不好、月经不调或者脸上长斑，都是气血运行不畅造成的。服用玫瑰茶后，能有效促进体内气血畅通，使面部越来越好，身体越来越好。

此外，浸泡在水中的玫瑰还能美白皮肤，有效减少皱纹的生长。另外，还有提高体质的作用。如果一些肝郁气滞的患者想减肥，服用玫瑰花茶可以有很好的效果。此外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，可以润肠通便。

如果想在美容美容中起到更好的作用，建议每天用15克左右的玫瑰进行冲泡。如果是气虚患者，可以适量添加一些红枣或西洋参；如果是肾虚患者，可以加枸杞。

第二：调理身体

玫瑰花性温，具有良好的镇静、补气、补血、调节情绪、美容等功能。此外，它们对肝和胃有很好的调节作用。建议每天喝点玫瑰花茶，可以消除疲劳，提高体质。玫瑰味道很好，有放松心情的作用。进入体内后，还能改善内分泌紊乱，促进体内血液循环。对慢性胃炎、慢性肝炎有很好的治疗效果。

第三：治疗口臭

因为玫瑰特有的香味，很多人放不下。服用适量的玫瑰茶，可以改善其独特的香味进入体内后的口臭问题。此外，玫瑰茶还可以调节内分泌，保护身体肝脏的健康。如果坚持每天用玫瑰花泡茶，也能有效改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰还有助于消化和减脂，所以吃玫瑰有减肥的效果。如果想让玫瑰茶有效减肥，建议饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰有一定的收敛作用。如果你是便秘患者，不要服用太多，以免便秘加重。玫瑰也更适合一些肝郁气滞的患者，所以效果更明显。

第五：调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火、健脾、化瘀的作用，可有效治疗感冒疼痛、寒积、调理气血、安神、通便等。每天喝一杯玫瑰花，可以有效放松心情，调节体内内分泌情况。

(作者：肉，来源：保健卡，图来源：网络)