女性花茶就选玫瑰花！4款玫瑰花茶，不痛经做美

夏天喝茶不止是茶！中国茶文化历史悠久。除了这个茶，还有花茶。说到花茶，这里就不能不提到玫瑰。玫瑰花茶是最常用、最有效的女性花茶之一。

玫瑰在中国有2000多年的药用历史。在生活中，我们经常听到人们说，女性可以适当地喝玫瑰茶，具有美容的效果。将玫瑰泡在水中泡茶已经成为许多人用来养生和美容的常用方法。

那么玫瑰的具体功效是什么呢？

玫瑰种类繁多，但玫瑰的原产地是中国，《食物本草》称之为流浪花、书写花、湖花、刺玫瑰。它是蔷薇科玫瑰的干燥花蕾。其药性甘、微苦、温和。归肝脾经。具有行气解郁、调经止痛的功效。《本草正文》更详细地描述了玫瑰花的药性，说是："清而不浊，和而不猛，疏肝醒胃，行气活血，无辛温而刚燥之弊。在推气分药中，最有效，最温顺，最香，几乎无与伦比。

药用玫瑰是它们的花蕾，而盛开的玫瑰多用作观赏花卉，是情侣表达爱意最常见的花卉。临床上常用玫瑰花治疗肝胃气痛、厌食恶心、月经不调、经前乳房胀痛、跌打损伤等。一般用量3 ~ 6g。

很多女性认为它有美容美颜的效果。玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀调和脏腑的功能，而调理气血则可以减缓面部色斑、月经不调、痛经等症状。气血运行顺畅，面色自然会变得红润。

用玫瑰单独泡在水里当茶可以提神。玫瑰花茶具有放松心情、调节气血、美容、消除疲劳的作用；还可以调理肝胃。玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、散瘀的功效。可治疗月经不调、肝气郁结、血瘀引起的乳房胀痛，以及色斑、面色发黄。

当然玫瑰也可以和其他药材一起泡在水里。玫瑰花可以配茶喝很多药材。根据自己的喜好或者自己的体质，玫瑰花可以搭配各种花茶和各种可以当茶饮料的药材。

比如气虚血瘀的人，可以用玫瑰15克，加3~5个大枣或加9克西洋参泡水当茶，既能美容养颜，调理气血，又能益气活血；

如肝气郁结者，玫瑰5克，佛手10克，冰糖适量即可。泡完开水，改喝茶。具有理气解郁、和肝和胃的作用。用于肝胃不和、胁胀痛、经期乳房胀痛等。月经前一周泡水，直至月经结束，能在一定程度上缓解痛经和乳房疼痛。

用玫瑰10克，加上薄荷5克解表、疏肝解郁，还能起到理气解郁、疏肝健脾的作用。

玫瑰10克，月季花5克，能促进血液循环，调节月经，改善内分泌。

在喝玫瑰茶或吃玫瑰时，由于玫瑰的温性，在使用过程中可能会出现上火现象，此时菊花可以适当混合。同时要注意，体质偏热、面色微红、月经量过多的人不宜长期食用，玫瑰花也不宜同时用茶浸泡，以免影响有效成分的吸收。