喝玫瑰花茶有什么好处和坏处

玫瑰花大家都是比较熟悉的，它是象征爱情的。每到情人节的时候，就会发现到处都在贩卖玫瑰花。到了办公室也能够见到很多玫瑰花，因为证明爱情的最好东西就是玫瑰花了，所以，男人们怎么能错失这样一个表白的机会。新鲜的玫瑰花大家都知道它的用处，而晒干的玫瑰花，其实也不差。它的好处主要是在于对身体有帮助，喜欢喝花茶的人应该清楚，玫瑰花茶适当的喝一点，会给身体健康带来很多惊喜。受益最多的还是女性，当然喝花茶的也是女性多数。

喝玫瑰花茶的好处

1.面色红润。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。

2.去色斑。很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印，影响美观，因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等，但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。

3.去粉刺。玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。

4.软化血管。玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到软化血管的目的。

5.助睡眠。玫瑰花茶味甘性温，可以理气和血，很适合睡前喝，可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情，有助于睡眠。

6.缓解抑郁。玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，很多人常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

7.减肥。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，所以我们在饭后饮用效果最好。

喝玫瑰花茶的坏处

玫瑰花茶虽好，但是凡是都是有着两面性，因此我们要注意，喝玫瑰花茶过多，可能还会有一些副作用的产生。

因为玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是会吸收我们体内的一些水分，长期引用会引起便秘等问题。

同时，因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致我们上火。

还有玫瑰花茶可以活血化瘀，因此在月经期之前可以适当饮用玫瑰花茶，而在来月经的时候可不适合饮用玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致月经量上上，从而导致贫血。