玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些，女性养生常识

玫瑰花茶外形迷人，代表爱情，具有浓郁甜美的花香，因此深受女性喜爱。

特别是广东上海福建都喜欢喝玫瑰花茶，喝玫瑰花茶有很多功效和作用，当然也有禁忌。下面具体说说玫瑰花茶的六大功效和作用以及人群的禁忌：

1.缓解紧张和压力

茉莉花茶具有放松神经、缓解压力的作用。生活节奏的加快，有时候难免压力大，心情不好，易怒。这个时候可以喝玫瑰茶，舒缓神经，保持稳定的情绪。

2.改善肤色

面部肤色粗糙暗黄，色斑的生长与肝气郁结密切相关。

因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色，喝玫瑰茶可以理气活血化瘀，从而改善皮肤光泽，恢复正常。

3.平静你的情绪

玫瑰花性温，味甘苦，药性温和，能安神养身，有极好的镇静、抗抑郁作用。

女性在月经前或月经期间经常疼痛易怒。喝玫瑰茶可以改善他们的睡眠。

4.美容去脂

玫瑰花茶富含供体纤维，长期饮用有去脂去腻的功效。经常喝玫瑰花茶可以维持正常的新陈代谢。

5.美貌与月经

玫瑰富含维生素和单宁，能改善内分泌紊乱，缓解疲劳，愈合伤口。

经常喝玫瑰花茶，可以活血理气，解郁活血，化瘀调经止痛，还可以去除皮肤上的色斑，使皮肤白皙自然。

喝玫瑰茶的四大禁忌：

1.不要随便混玫瑰花茶