泡玫瑰花茶要放多少糖

浸泡玫瑰茶，加入3克糖。取适量玫瑰花茶，加入70左右的温开水，浸泡5分钟。也可以根据个人口味和爱好加入适量的冰糖或蜂蜜，边喝边使其口感更加鲜美。注意水温不要太高。

玫瑰花茶的主要功效

中医认为玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

玫瑰花茶具有降内热、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能的作用。长期饮酒也有助于促进新陈代谢。

玫瑰的采摘

玫瑰茶用玫瑰：落叶灌木，密茎尖刺，羽状复叶，5-9片小叶，椭圆形形成倒椭圆形，上面有皱纹，夏季开花，单生花，紫到白色，香气浓郁。摘完玫瑰，适当铺开，折好花瓣，挑出花梗和雄蕊，用净花瓣赔。广东玫瑰红茶为单切，每100斤茶配10~16斤花；福建玫瑰绿茶提到两次，总花量100斤茶，50斤花；九首红莓一颗一颗的吃，花耗20斤。