玫瑰花茶和菊花哪个好

菊花茶和玫瑰茶对人体都有好处，各有千秋。菊花茶祛风解毒，玫瑰花茶是阴美，看你选哪个了。

玫瑰花茶和菊花茶的对比：

玫瑰性质温和，具有活血调经(针对月经不调)、疏肝理气(针对平复情绪)的作用。红月季，性质温和，具有活血调经的功效。因为玫瑰和红月季效果差不多，也可以一起喝。

菊花性寒，具有疏风清热、清热解毒、清肝明目的功效，但不适用于脾胃虚寒、大便溏泄者。

菊花茶的功效：

1.降低血压和血脂，

降血压，清除癌细胞，扩张冠状动脉，抑菌。长期饮用可增钙、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人饮用，预防流行性结膜炎。对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩也有很好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，放松神经，缓解头痛。

2.明目清肝。

有的人干脆泡菊花枸杞喝，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。决明子茶：具有清热明目、健脑补髓、平肝益气、益筋骨的功效。如果人有便秘，饭后也可以喝，对治疗便秘很有效。杜仲茶：杜仲有补血壮筋骨的作用，对久坐、腰酸背痛很有帮助

3.保护眼睛，提高视力。

菊花茶对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花可以护眼。除了涂抹眼睛可以消除浮肿外，平时还可以泡一杯菊花茶喝，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。