泡玫瑰花茶有什么功效

玫瑰花茶的功效是合理的，补气、活血、化瘀、调经、止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

喝玫瑰花茶的好处

1.喝玫瑰茶改善肤色

女性肤色偏黑与肝郁气滞密切相关，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色。经常喝玫瑰花茶，可以疏肝理气，活血化瘀，明显改善肤色。

2.喝玫瑰茶来平静你的情绪

玫瑰甘苦，性温，药性温和，能温暖心脏和肝脏的血管，表达体内的抑郁。它们有极好的镇静和抗抑郁作用。女性在月经前或月经期间经常感到不安和干燥。适量饮用玫瑰茶可以起到调节作用。

3、玫瑰茶美容去脂

玫瑰花茶可以提供纤维，长期饮用可以脱脂。但这里所说的油脂只是胃肠道的油脂，而不是皮肤下已经存在的皮下脂肪。定期喝玫瑰花茶，可以去除体内的大便，维持正常的新陈代谢，使皮肤看起来嫩滑，防止脂肪在体内堆积，从而达到美容去脂的效果。

喝玫瑰花茶的坏处

1.引起便秘

玫瑰花茶富含维生素和无机盐，有很好的收敛作用，也就是说会吸收人体内的一些水分，偶尔也不会有什么危害，但是长期饮用会造成人的肠胃干燥，导致排便周期延长，排便困难，大便干燥等症状，最终导致便秘，所以玫瑰花茶是好的，但是作为保健品只能偶尔饮用。

2、容易生气

玫瑰花茶的副作用容易引起上火。因为玫瑰比较烫，长期饮用容易导致人生气，所以还是少喝为好。而且上火引起的口疮、皮疹等疾病要慎用玫瑰茶，否则会加重病情。对于患有痔疮、经常出汗、风热感冒的人来说，玫瑰茶会加重病情，所以最好根据自己的体质选择玫瑰茶。

3.经期慎用

据临床研究，玫瑰花茶具有较强的通经活络、活血化瘀的功效。对于月经不调、月经过多的女性，喝玫瑰花茶可以达到很好的调理目的，但对于月经期的女性，不适合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶的活血作用会导致月经量增加，加重月经量过多的症状，从而导致贫血、营养不良等疾病。