干柠檬玫瑰花茶的泡法

玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平复和稳定情绪。喝柠檬有什么好处？怎么泡？具体介绍如下！

干柠檬玫瑰花茶泡法

八朵玫瑰和一个柠檬

玫瑰用水冲洗干净，沥干水分，柠檬切片(只需三四片，剩下的放入冰箱，下次新鲜使用)。将洗好的玫瑰放入茶壶中，倒入1000 ml开水，焖三分钟，再放入柠檬片两分钟。喝的时候加蜂蜜拌匀。

喝柠檬玫瑰花茶的功效

1.提高品味

玫瑰花茶浸泡时没有味道，但柠檬中的酸味很浓，可以给玫瑰花茶增添酸味，改善口感。

2.美丽美丽

玫瑰花茶具有活血养颜的功效，是许多女性喜爱的茶。此外，柠檬富含维生素C，还能抑制酪氨酸酶活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美白作用。

3.减少疲劳

柠檬特有的香味能在一定程度上减轻人体的疲劳，玫瑰茶的效果会更好。可以在疲惫的下午喝，适合上班族。

4.促进消化

柠檬富含有机酸物质，能刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，有效防止消化不良的发生。适合消化功能差的人饮用。

5.开胃

柠檬富含酸性物质，能促进胃液和胃酸的分泌，有一定的开胃作用。饭前可以喝一小杯，适合胃口不好或胃口不好的人。

喝柠檬玫瑰花茶禁忌