柠檬玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰原产于中国，栽培历史悠久。在植物分类学上，它是蔷薇科蔷薇属的一种灌木，是蔷薇属一系列栽培品种在日常生活中的统称。这些栽培品种也可以叫玫瑰或玫瑰。玫瑰果可食用，无糖，富含维生素c，毫无疑问，它的营养价值很高。所以下面小系列就来介绍一下柠檬玫瑰茶的功效和禁忌。

柠檬玫瑰花茶的功效

1.玫瑰花茶浸泡时没有味道，但柠檬中的酸味很浓，可以给玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。

2.玫瑰花茶具有活血养颜的功效，是许多女性喜爱的茶。此外，柠檬富含维生素C，还能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美白作用。

3.柠檬特有的香味能在一定程度上减轻人体的疲劳，玫瑰茶的效果会更好。可以在疲惫的下午喝，适合上班族。

4.柠檬富含有机酸物质，能刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，有效防止消化不良的发生。适合消化功能差的人饮用。

5.柠檬富含酸性物质，能促进胃液和胃酸的分泌，有一定的开胃作用。饭前可以小杯，适合食欲不振或食欲不好的人。

饮用柠檬玫瑰花茶禁忌

1.柠檬不应该煮。柠檬富含维生素，但不耐高温。在高温下很容易失去活性，降低了柠檬的食用价值。一般玫瑰茶温热后，加入柠檬。

2.不要空腹喝酒。柠檬富含酸性物质。空腹饮酒容易增加胃酸，影响胃的健康。

3.不要喝太多。虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有益，但是食物再好，也容易刺激人体，可能会引起头晕。

玫瑰花茶泡法技巧