玫瑰花茶种类和功效简述

其中，玫瑰花这几种比较有名：东北玫瑰，兰州苦水玫瑰，法兰西玫瑰，粉红玫瑰，金边玫瑰，山东玫瑰。的东北玫瑰和兰州苦玫瑰香气浓郁，是国内玫瑰的上品，常用于疏肝理气和美容。

喝玫瑰花茶的功效

1.它具有凉血、护肤、改善皮肤干燥、帮助消化和去除脂肪的作用。同时，玫瑰花还具有很强的行气、活血、化瘀、调和脏腑的功能。

2.能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

3.女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰可以起到调节作用。

4.在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经，也可以多喝点玫瑰花来平复和稳定情绪。

5.有助于减肥，无副作用。

6.能美白祛斑，是美容美颜的神品。

简单认识玫瑰花

玫瑰约有250种，包括成千上万种混合品种，其中很少是可食用的。国内食用玫瑰有：山东平阴玫瑰、甘肃永登苦水玫瑰、安徽宿县传统紫枝玫瑰、山东平阴风华玫瑰、山东定陶玫瑰、河南周口商水玫瑰。

从营养成分和重金属含量来看，平阴玫瑰是最适合食用的食物。平阴玫瑰以其花朵大、颜色鲜艳、花瓣厚、香气浓郁、品质优良而闻名海内外。生产的玫瑰油出油率和纯香味均居全国第一。

花蕾是玫瑰发育的前期，就像少年一样；花冠成熟，所以花冠的营养饱和度最高，可以达到药用价值。

食用玫瑰花的制作方式

由于玫瑰是有机植物，为了保持其独特的营养和药用价值，加工花茶一般采用35-50左右蒸汽低温自然干燥的方法，这样花的营养就会保持完整。