喝玫瑰花茶要注意哪些

玫瑰花茶是许多女人的最爱。喝玫瑰花茶可以补气养血，养血养颜，治疗月经不调，肝胃疼痛。不过玫瑰花茶虽然好，但是喝的时候还是有一些禁忌和注意事项的。如果事先不知道，对身体是有害的。那么喝玫瑰茶有哪些禁忌和注意事项呢？接下来的小系列会具体告诉你。

玫瑰花茶不能与茶叶一起泡

平时人们喝玫瑰茶总觉得有点涩，就想加点别的茶尝尝。其实这样做是不对的，因为茶中含有大量的单宁酸，会对玫瑰产生不良反应，造成玫瑰营养成分大量流失，人喝了也不会起到应有的作用。

月经量多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有很强的促进血液循环的作用，所以不适合月经多或处于经期的女性，否则会有很多出血症状，对身体非常不利。

便秘人群不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有一定的收敛作用。便秘的人不能喝玫瑰茶，否则症状会加重。另外，孕妇、胃寒体质弱的人不能喝玫瑰花茶。喝了之后身体机能会下降，对维持身体健康非常不利。

玫瑰花茶怎么泡效果最好

将茶具加热，加入适量玫瑰花茶，在80的沸水中浸泡五分钟，然后加入适量冰糖或玫瑰花膏，用长勺搅拌均匀。热饮或冷饮都很好吃。

将3颗红枣、2朵玫瑰、10克枸杞和蜂蜜放入杯中，加入300毫升开水，浸泡5分钟。这种浸泡方法可以帮助皮肤补充水分。每天喝可以让皮肤更光滑细腻，有助于改善人体的内分泌状态。