湿气重，喝六堡茶

潮湿是现代人健康的大敌。湿度大的人容易三高，脂肪肝，哮喘，妇科病，甚至恶性肿瘤。

很多人意识到自己湿了，采取了吃药、食疗等措施，但感觉好了两天，水分又回来了。

这是因为它们只去湿，不去脾。

祛湿之本，在于健脾。脾负责流水湿，脾受损。如果水分不能完全运输，就会在体内堆积。

脾虚，无论怎么去湿气，都会继续复发。只有祛湿健脾，才能从根本上告别湿气。

广西六堡茶和云南普洱茶被称为“滇桂红茶”。1500年前，从淳朴的农民手中，六堡茶充满了醇香。清朝嘉庆年间，竹筏从广西经著名的“茶船古道”到广东、港澳、南阳，故史称“华侨茶”，六堡茶流传甚广。苍梧六堡茶因其特有的槟榔风味而被列为中国24种名茶之一。苍梧县志(同治版)有“三三三五四六堡味浓，夜夜不变”的评价。而“金花”茶，也就是金耳孢子的茶是最受欢迎的，其品质元素以“红、农、醇、老”著称。而且耐长期隐藏，年龄越大越好。如果说人们对其他茶追求的是“青春”的味道，那么对于六堡茶来说，打动人的是岁月的沧桑，变老变香的特点是其他茶所不具备的。喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟。

六堡茶为什么祛湿调理肠胃效果好？

1.一边留着另一边。自古南方多瘴气，六堡茶产区常年有雾出没，尤其湿气重。当你进入茶园时，你可以看到树木周围生长着许多清热燥湿、解毒的中草药。六堡茶是“取其生之地”。

六堡茶特色工艺。反复的酶作用和湿热作用，形成的微生物菌群丰富，茶叶具有较大的后期转化空间和良好的层次感；茶多酚中黄酮和黄酮苷的转化较好，具有穿透细胞壁，使血液循环更顺畅的作用(有的类似中医按摩灸疏通经络)；茶中气满，祛湿和胃的效果会更好。

3.经典案例。明清时期，六堡茶因其显著的祛湿和和胃作用，挽救了许多“登陆南阳”的中国矿工的生命。此后，它获得了很大的声誉，并出口到马来西亚和新加坡。

湿气重的表现：

舌苔厚腻，食欲不振，疲劳，冬天手脚冰凉，关节疼痛等都是湿气重造成的。

推荐多喝六堡茶，其功效主要是祛湿暖胃

六堡茶属于红茶，又称后发酵茶。六堡茶经过发酵，性质温，对肠胃刺激性小，含有金花等有益菌，有助于调理肠胃，消除油腻。六堡茶生长在南方多雨潮湿地区，具有较强的抗湿性。长期饮用六堡茶，可以祛湿和胃。每天喝可以大大改善胃功能，去除水分。(图片来自网络；版权归原作者所有)