什么饮料都不及一杯六堡茶！

六堡茶是原产于广西苍梧县六堡乡的一种红茶，因产地而得名。经过几千年的锤炼，在茶文化史上一直独树一帜。六堡茶因其养生功效而得到推广。如果你爱喝茶，爱养生，那就忍不住对六堡茶略知一二。

六堡茶的养生功效

六堡茶是以苍梧县种群种、广西中古及其分离选育的茶叶品种和品系为原料，按照特定工艺加工而成的具有独特品质特征的红茶。六堡茶作为红茶的一员，属于温茶，具有六大养生功效：

功效之一：暖胃兼养胃

六堡茶作为一种碱性食物，可以与酸反应，中和胃中过量的胃酸，避免饥饿时的疼痛。而且六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，具有调和收敛过多胃酸分泌的作用。中医认为，胃的脾喜燥恶寒，而六堡茶经过后发酵后较软。所以六堡茶适合肠胃不好的人，对身体没有刺激作用。

功效之二：美容抗衰老

适量饮茶，有消痣、润肤、健身的作用。茶多酚、维生素C、烟酸能降血脂、降血压，改善血管功能，促进血管微循环。茶多酚能清除氧自由基，从而有效防止低密度脂蛋白的过氧化作用，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃的正常功能。

功效之三：肠道“清道夫”

六堡茶中含有的氨基酸、脂多糖和芳香化合物具有调节和促进脂肪代谢的作用，可以帮助人体消化肉类食物。另外，茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除食物在胃中的堆积，帮助消化。

功效之四：人体防火墙

六堡茶中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射和增强免疫力的作用。另外，茶叶中含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，可以转化为维生素A。维生素A可以滋养眼睛，缓解眼部疲劳，预防夜盲症。

功效之五：止痢防便秘

茶叶的止泻作用在临床上已经应用了很长时间。茶叶中所含的茶单宁具有很好的抗菌作用，对痢疾杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌有很好的抑制作用，对皮肤粘膜也有保护作用。谚语里有句话“不喝凉水，多喝茶，不拉肚子，不出疹子”。茶单宁的收敛作用也增强了肠道的蠕动能力，所以也有治疗便秘的功效。

功效之六：祛湿

六堡茶生长在南方多雨潮湿地区，具有较强的抗湿性。长期饮用六堡茶，可以祛湿和胃。每天喝可以大大改善胃功能，去除水分。

六堡茶除了具有养生功效，还因其汤色而具有“中国红”的文化内涵。看了边肖的介绍，相信喝茶的人不难理解，为什么随着人们生活水平的提高，六堡茶越来越受人们的欢迎。(文章来源于网络；版权归原作者所有)