一天从空腹一壶六堡茶开始！

从事茶叶行业，坐了一辆茶叶便车，沐浴着茶叶的大好时光。在直接表达茶人的感受时，手中的茶就是“齐秦、书画、诗词、酒、茶”中的茶，品出一种心境，怡然自得。瘦子的日常生活中，我手里的茶就是“米油盐酱醋茶”里的茶。茶就像米、油、盐一样成了我的日常必需品，滋润着我疲惫的身心。

1978年，每天早起几乎是空腹一壶六堡茶，好处已经分享给很多朋友了。人们一直问我为什么要空腹喝六堡茶。茶不是不适合空腹喝吗？

是的，大部分茶不宜空腹喝，这样不仅容易醉茶，还会对肠胃不好的人造成不适，如绿茶、绿茶、台湾茶等。但是六堡茶是个例外。在我眼里，它有两个神奇之处：可以一夜暴饮，可以明目张胆地空腹食用。梧州当地一些老人甚至用六堡茶代替早餐。用他们的话来说，六堡茶吃饱了，没必要再吃一顿早餐。有种饱胀感，这是六堡茶能空腹喝的最直接原因！

六堡茶温热醇厚，不仅不刺激肠胃，还能修复肠胃功能。这是我长期空腹喝六堡茶的经验。说一些常见的事情，我是一个很闭塞的人，曾经让我担心。这几年完全从“堵”变成了“通”。幸亏空腹早喝一壶六堡茶，真的能促进体内大肠的蠕动。不仅空腹喝，还用一壶热六堡茶把身体喝透，直到微微出汗，喘口气，心满意足，一天开始充满活力！