六堡茶可以祛湿 六堡茶的功效与作用

众所周知，六堡茶和其他茶最大的区别在于，它可以随岁月变化，在米卡持续很长时间。在合理的储存方式和储存期内，经过多年的洗礼，六堡茶口感醇香。当然，在保鲜的作用下，六堡茶的功效越来越多。六堡茶祛湿吗？毫无疑问是有可能的！具体如下！

六堡茶可以祛湿

1.六堡茶以其原产地苍梧县六堡乡而得名，其生长环境以其独特的小环境造就了神奇的六堡茶。去过六堡镇的人都知道，这里山密云迷，雨水丰沛，终年潮湿。经过几千年的优胜劣汰，生长在这种高湿度环境下的茶叶，自然就发展出了抗潮和适应环境的能力。

2.六堡茶的祛湿效果一定与品种的内在基因有关。人类的很多疾病其实是由个体基因决定的。同理，六堡茶的祛湿效果很大程度上是由其原六堡茶树的基因造成的，但科学家仍有必要充分揭开六堡茶原茶树祛湿的奥秘。我们只是武断地给出因果关系，或者因为六堡茶祛湿的结果而寻找其内因。

3.千百年来，都是传统的制茶工艺代代相传，越老效果越好，这和六堡茶越老越香是一个道理。

六堡茶的功效与作用

1.暖胃养胃

经常喝六堡茶有暖胃养胃的好处，从而有助于人胃的健康。因为六堡茶是碱性食物，它能与酸反应，中和胃中过量的胃酸，避免饥饿时的疼痛。另外，六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成一层保护膜，具有调和收敛过多胃酸分泌的作用。所以对暖胃养胃还是挺好的。

2.美容抗衰老

经常喝六堡茶有美容抗衰老的好处，能有效保养皮肤，保持年轻。因为六堡茶富含茶多酚、维生素C、烟酸，能降血脂、降血压、改善血管功能、促进血管微循环；还能有效促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃的正常功能。从而起到美容抗衰老的作用。

3.清肠润肠

经常喝六堡茶，有清肠润肠的好处，能有效保养肠胃。因为六堡茶中所含的氨基酸、脂多糖、芳香化合物等维生素具有调节和促进脂肪代谢、润肠通便、刺激胃液分泌、消除胃内积食、帮助消化的作用。

4.提高人体抵抗疾病和预防疾病的能力

经常喝六堡茶可以提高人体抵抗疾病的能力，从而有效增强身体的抵抗力。因为六堡茶中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射和增强免疫力的作用。

5.减肥减肥

经常喝六堡茶有减肥的好处，对肥胖者来说是一种福利。六堡茶爱好者的品茶实践证明，六堡茶所含的脂肪分解酶高于其他茶类，具有很强的分解和油腻作用。长期饮酒有助于减肥。对于想减肥的朋友来说，喝六堡茶是一个理想的选择。

6.止痢防便秘

经常喝六堡茶有止泻防便秘的好处，能有效预防和缓解便秘症状。由于六堡茶中所含的单宁具有良好的抗菌作用，对志贺氏菌、葡萄球菌、肺炎球菌有很好的抑制作用，对皮肤黏膜有保护作用，因此具有治疗便秘的功效。

喝六堡茶适宜人群

1.肠胃不适的人

六堡茶适合肠胃不适的人群，能有效改善肠胃功能。一般胃肠不适包括：经常腹胀、消化不良；机智的人

六堡茶适合便秘人群，能有效改善便秘。但是饮食不规律，饮食结构单一，精神压力大等等都是便秘的原因，长期便秘也会造成脸上长斑。六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等多种维生素，具有调节和促进脂肪代谢的作用。长期饮用六堡茶有助于润肠通便。

3.湿气重的人

六堡茶适合湿气重的人饮用，能有效消除体内湿气。但是，身体湿气重的人大多是吃油腻食物，缺乏运动的人，但同时又往往因为湿气重而感到四肢沉重无力，形成恶性循环。他们越不喜欢运动，体内沉积的水分就越多。时间长了，湿气侵入肝脏，引起一系列不适，如舌苔厚腻、食欲不振、精力不足、雀斑增多、冬季手脚冰凉、关节疼痛等。经常喝六堡茶，可以促进微循环，排汗，保湿。

4.“三高”人群

六堡茶适合“三高”人群饮用，能有效保护和预防这类人群。因为六堡茶的茶氨酸通过激活多巴胺能神经元抑制血压升高；咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管有效直径，通过血管舒张降低血压，抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，达到软化血管和防治心血管疾病的目的。六堡茶多糖含量高，活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。因此，六堡茶是高血压、高血脂、高血糖“三高”的保证

健茶。

5、常喝酒抽烟人群

六堡茶适合常喝酒抽烟人群饮用，从而能够有效保护肝肾。因为六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。

6、减肥瘦身人群

六堡茶适合减肥瘦身人群饮用，从而能够有效防止体内脂肪堆积。因为六堡茶含有的脂肪分解酵素要高于其它茶类，所以具有非常好的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油酯（甘油三酯）的功效，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。

六堡茶的香型

1、槟榔香

六堡茶中的第一种口感就是槟榔香，它可谓是六堡茶的顶级香型，并且是只有足够陈年时才会有的一种香。早在清朝，六堡茶因为独特的槟榔香而成为24大名茶之一，正是因为六堡陈年的好茶均会有槟榔香。需要说明的是，由于现代工艺，槟榔香的六堡茶已甚少，因此很多人为了利益，歪曲槟榔香的香味。

六堡茶中的槟榔香香型已经有着悠久的发展历史，是由清代古人所定义，作为文化传承者，我们要尊重原来的界定。客观地说在嚼槟榔时散发的香气确实跟陈年六堡茶的槟榔香有些相似，但这些香气和滋味的浓度、强度、厚度与槟榔的香气和滋味不可能等量齐观。也绝对没有强烈的臭青味、甜味、焦味或焦油味，与烟味也没有关系。

2、松烟香

六堡茶中的第二种口感就是松烟香，而此香型是人们比较熟悉的。松烟香引自茶书介绍，和槟榔香一起都是六堡茶的经典香型。陈年六堡茶的松烟香不是松烟熏出来的香气，是自然的茶香。不是染和熏的结果，而是自然陈化的香型，这个也是区别是否正宗原种六堡茶原料的方法之一。

3、药香

六堡茶中的第三种口感就是药香，而这种所谓的药香，就是闻其香得知其味，药香像极了中药的香气。

4、蜜香

六堡茶中的第四种口感就是蜜香，所谓的蜜香就是茶花中的香。那么这种香型是六堡原种生茶比较新的时候，先出来的香气。有淡淡的蜜香，如果闻过六堡茶的茶花，就比较容易体会六堡茶独特的蜜香。

5、枣香

六堡茶中的第五种口感就是枣香，所谓的枣香就像是枣子里挥发出的香气。那么这种香型是陈年熟茶最为常出的香气，甜甜的枣香，尤其是煮茶时。

6、木香

六堡茶中的第六种口感就是木香，所谓的木香其实也挺特别的。那么这种香型是六堡茶陈香中的一种香型，似木又像药的香气，似松脂和枣木为多。熟茶中会比较普遍出来的香气。

7、参香

六堡茶中的第七种口感就是参香，其也是陈香的一种。参是指西洋参，似西洋参的香气。有人会误认为参香是湿仓味，其实辨别是否湿仓的方法不复杂，通过煮茶就可以判别出来了。

综上所得，在六堡茶的众多品类中，六堡茶流传了千百年的中国名茶，是人们公认的“祛湿养生茶”，适宜饮用可以调理肠胃，排出体内湿气，是非常值得品鉴的喔！