六堡茶为什么能祛湿 怎么喝才达到祛湿效果

茶之所以能对人体产生保健作用，是由其化学成分决定的，任何一种茶都有，这就使得六大茶的保健功能有了共同点，比如绿茶还能降血脂，普洱茶还能护肝，等等。六堡茶最突出的作用就是滋养肠胃，民间也叫祛湿和调理肠胃。这在历史上已经得到证实，也是六堡茶在海外出名的重要原因。

六堡茶以祛湿闻名

晚清时期，大量华工前往南洋谋生，马来西亚的锡矿区成为华工最集中的地方。由于当地气候湿热，加上长期体力劳动，中国工人水土不服，经常中暑、风湿、痢疾等疾病。六堡茶是两广的故乡茶，其祛湿解毒、清热解暑的功效可以缓解上述症状，所以六堡茶在矿区颇受欢迎。

南阳之初，六堡茶是作为一种药物饮用的，被称为“救命茶”。每天喝大量的六堡茶已经成为中国工人的必需品。

目前，在马来西亚，许多人仍然保持着喝六堡茶的习俗。由于其具有显著的祛湿和调理肠胃的功效，20世纪中后期在日本被用作保健品。

六堡茶以其独特的品质区别于其他茶，这与六堡茶的有效成分和含量密切相关。

六堡茶为什么能祛湿

六堡茶味甘、滑、醇，其实是茶叶内质网的表达，由堆积发酵和后期陈化形成。在这个过程中，微生物起了主要作用。经过实验室分析，发现这些微生物大多对人体有益，有利于维持胃肠道微生态平衡，激活益生菌，换句话说，起到调节肠胃的作用。胃肠给药后水分自然缓解。

怎么喝才达到祛湿效果

六堡茶属于食物，不属于药物，没有疗程，效果因个体体质而异。怎么喝才能祛湿？主要有三个方面：

1、选用发酵的现代工艺六堡茶；

第二，年份越长，效果越好；

第三，需要一个长期的坚持和养成习惯的过程，否则祛湿效果不会明显。

不同工艺的六堡茶功效有什么区别

六堡茶根据工艺不同可分为现代工艺和传统工艺，两种工艺性能不同。

现代工艺六堡茶：经过堆发酵，茶变温和，暖胃护胃，非常适合肠胃不好或胃寒的人饮用。

传统六堡茶：具有明显的消毒、健脾、提神功效，适合肠胃较好的人群饮用。

总的来说，无论是现代还是传统工艺，六堡茶的功效与陈年时间有很大关系。老化时间越长，所含物质越丰富，适合人群范围越广，祛湿和调理肠胃的效果也更加显著。

此外，六堡茶还有一些独特的品种。比如老茶娘，可以消炎感冒；虫屎茶适合有肚有泻的人；山茶花适合女性的美丽和美丽；六堡茶产金花，对人体新陈代谢有促进和调节作用。