六堡茶祛湿原理 六堡茶的功效

众所周知，六堡茶是一种非常好的茶，属于红茶，产于广西梧州。不仅香甜可口，而且内在品质丰富。喝六堡茶好处多多。当然，喝六堡茶也可以去除水分。具体介绍如下。

六堡茶祛湿原理

六堡茶具有显著的祛湿和调理肠胃的养生功效。每天喝可以大大改善肠胃功能，三五天内去除水分。由于六堡茶经过后发酵后富含氨基酸、茶多糖、维生素和微量元素，可以保护胃肠粘膜，从而改善肠道，健脾祛湿。如果饭后喝一杯六堡茶，不仅能暖胃，还能帮助消化。六堡茶温和温暖，适合亚健康体质的人饮用，不会影响睡眠。

六堡茶外观甜润醇厚，实际上是茶叶内在品质的表现，是经过堆积发酵和后期陈酿形成的。在这个过程中，微生物主要发挥作用。经过实验室分析，发现这些微生物大多对人体有益，有利于维持胃肠道微生态平衡，激活益生菌，换句话说，起到调节肠胃的作用。胃合适后，水分自然会减少。

六堡茶的功效

1.降低血糖和血脂

六堡茶富含茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡因、类胡萝卜素、维生素、矿物质元素等活性成分，具有丰富的降血糖、降血脂功能因子。

2.减肥

肥胖是危害人类健康的隐形杀手。适当饮用六堡茶可以有效控制脂肪代谢，达到良好的减肥效果。

3.降低血尿酸

六堡茶富含类黄酮和茶多酚、儿茶素等矿物质元素。具有抗氧化、镇痛、调节体内酶活性、降低血液中尿酸含量的作用。

4.护肝解酒

通过动物实验，研究人员发现六堡茶中的有效成分能够及时清除酒精产生的有毒乙醛和过量自由基，从而起到解酒护肝的作用。

5、调理肠胃

动物实验表明，六堡茶提取物能在一定程度上提高肠道双歧杆菌和乳酸杆菌的水平，降低有害大肠杆菌和肠球菌的水平。这表明六堡茶具有一定的调节肠道菌群的作用。

6.美容抗衰老

衰老是身体的形状、结构和功能在生命过程中逐渐衰退的普遍现象。六堡茶不仅有美容作用，还能抑制老年色素的形成；它还具有抗衰老功能，通过减少体内有毒羰基化合物的形成，减少体内“废物”的堆积，延缓身体衰老。

7.辐射防护

辐射分为电离辐射和电磁辐射，对人体健康的危害不容忽视。六堡茶水提取物经孵育后，对辐射引起的氧化损伤有明显的保护作用。

8、消炎清火

六堡茶在加工工艺上有别于其他茶叶，创造了独特的儿茶素、多酚、氨基酸、生物碱和黄酮类化合物的组合，能够显著抑制炎症，达到抗炎和清火的效果。

9.潮湿

六堡茶本身就有养胃、去脾胃湿气的作用。广东和广西的气候炎热潮湿。适当饮用六堡茶，可以祛湿解暑。

六堡茶的历史渊源

六堡茶产于六堡镇，据南北朝《桐君录》记载，已有1500多年的历史。著名茶学家庄万芳先生也认为六堡茶可能是安化茯砖茶的前身。六堡茶历史文化底蕴深厚。20世纪60年代出现了现代加水堆发酵的熟茶技术。20世纪70年代，普洱茶被借鉴用来生产普洱熟茶。六堡茶深刻影响了其他类别的红茶，促进了红茶兄弟的发展。从历史渊源来看，六堡茶是安化茯砖茶的前身，也是普洱茶的集大成者

六堡茶的地域文化

六堡茶无疑具有浓郁的岭南文化特色。岭南文化强调功能，六堡茶的药用功效是这种功能文化发展的结果。两广人的饮食文化最重滋补作用，岭南的凉茶药酒也重功效。六堡茶能在南阳开花结果，是岭南华人充分发挥祛湿和调理肠胃功效的结果，也是岭南文化在南阳的结果。把握了六堡茶的岭南文化属性，就不会认为六堡茶是姚佳茶、侗茶或者某个民族的茶，把握了这种文化就不会在六堡茶的发展上走弯路。

从010年到1010年，六堡茶在梧州的销量逐年上升。喝六堡茶，聊六堡茶，收藏六堡茶，已经成为茶爱好者追求的新时尚。并畅销广州、香港、澳门等地，其品质元素以“红、农、醇、老”著称。据厦门聚香春明茶相关人士介绍，六堡茶色泽黑褐滑，汤色红亮，滋味醇厚爽口，味微甘滑，香气醇厚，槟榔味浓，叶底红褐，耐长期存放，越老越好。如果说人们对其他茶追求的是“青春”的味道，那么对于六堡茶来说，打动人的是岁月的沧桑，变老变香的特点是其他茶所不具备的。

综上所述，六堡茶富含氨基酸、茶多糖、多种维生素和微量元素。茶温和温暖。坚持饮用可以保护胃肠粘膜，帮助分解堆积的脂肪，起到改善肠道、健脾祛湿的作用。