六安瓜片的功效 定期饮用六安瓜片剂的好处

冲泡后的六安瓜片清香高爽，滋味鲜醇，汤色清亮，叶色鲜艳，是一种美味的绿茶。另外，六安瓜茶营养丰富。如果你经常喝它们，它们会有很好的保健效果。现在，我们来详细看看经常喝六安瓜片的好处。

经常喝六安瓜片的好处

六安瓜片的化学成分具有很好的保健作用。其化学成分由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组成。茶叶中无机矿物元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等。茶叶中的有机化合物主要包括蛋白质、脂类、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂甙、甾醇等。

茶叶含有20-30%的叶蛋白，但只有3.5%左右能溶于茶汤。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，有20多种，其中大部分是人体必需的氨基酸。茶含有25-30%的碳水化合物，但在茶汤中只能溶解3-4%。茶叶中含有4-5%的脂类，这也是人体必需的。

经常喝六安瓜片的好处如下：

1.减肥

六安瓜片含有大量的茶碱和咖啡因，能激活蛋白激酶和甘油三酯脂解酶。经常喝这种茶有助于减少脂肪细胞的堆积，从而起到很好的减肥作用。想减肥的朋友不妨试试。

2.细菌抑制

研究表明，六安瓜茶中所含的儿茶素能抑制一些引起人体疾病的细菌，改善肠胃消化不良。如果急性腹泻是由细菌引起的，你可以喝一些六安瓜茶来帮助缓解疾病

3.降低血脂

儿茶素不仅能抑菌，还能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和甘油三酯。高脂血症患者通常可以喝一些对人体有益的六安瓜茶。

4.抗衰老

六安瓜茶是绿茶，属于非发酵茶。含有较多的茶多酚、儿茶素等成分，能显著提高SOD活性。所以经常喝六安瓜片可以帮助人延缓衰老。

5.预防龋齿

六安瓜片含有丰富的氟，能与牙齿中的钙发生化学反应，在牙齿表面形成保护膜，从而起到保护和固定牙齿的作用。此外，经常饮用六安瓜茶可以有效预防龋齿和口臭。