众所周知，生气时喝苦丁茶有很多好处。但是长期喝苦丁茶对胃不好，因为苦丁茶凉。那么喝苦丁茶的好处和坏处是什么？
喝苦丁茶的好处：
苦丁茶芳香清凉，具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑制和预防癌症、抗衰老和激活血管等多种功能。它被称为“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降血压茶”和“长寿茶”。我们来看看喝苦丁茶的好处。
1.苦丁茶冬青不仅含有多种必需氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等功能。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有较好的防治效果，因此受到中老年人的青睐。
2.苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇、清暑解毒、消炎杀菌、健胃消食、醒脑明目、利思维等功能。是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖、口腔炎、咽喉炎等有显著疗效。
3.苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、营养不良、疟疾、便秘有很好的疗效。
4.苦丁茶对鼻咽癌和食管癌有抑制作用。
喝苦丁茶的坏处：
食物有两面。说了优点，自然是转缺点了！我们来看看喝苦丁茶的坏处。
1.喝苦丁茶会阻碍风寒发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质的人如果喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，甚至出现严重的腹痛腹泻。
3.老年人的脾胃功能相对减弱，而婴儿的脾胃功能尚不完善。如果他们喝苦丁茶，很容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期喝苦丁茶的女性容易引起痛经，甚至月经不调。
5.喝苦丁茶既不利于产后子宫的恢复，又伤脾胃，日后容易导致缠绵的腹痛。
6.苦丁茶由枸骨和苦丁茶制成，枸骨具有抗生育作用。所以最近怀孕准备要孩子的人最好不要喝。
喝苦丁茶的禁忌：
苦丁茶不是谁都能随便喝的，经常被大家忽略。以下几种人在喝苦丁茶时要小心：
1.感冒和感冒的人：感冒和感冒的人应该多吃温暖的食物，如生姜，以消除体内的寒冷。如果这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等温食品，不容易生气。但喝冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。肚子冷或者吃了凉的食物，容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿的脾胃功能尚不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力降低。A