失眠喝菊花茶

不宜喝玫瑰花茶，菊花茶可以适量饮用。 玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美。

2019-12-04回答者:悉晓慧喜秉1个回答5

菊花茶治失眠

我有几个好办法 希望能对你有用 1、晚上如果失眠就不要睡的太早，可以尝试11点或到12点再睡 2、晚上最好睡前不要洗头发，可以提前洗，或第二天早上洗，不然你一洗就很精神 和清醒了 3、可以适量喝点牛奶 或红酒 一点儿就能助你睡好 4、如果可以 。

2012-07-09回答者:709625074个回答30

睡不好 浑身无力

经期出现嗜睡，症状也非常明显，但多数女性会忽略。医生介绍，很多女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家人与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并。

2014-06-22回答者:网络情5424个回答

失眠喝菊花茶

我喝的是 黄山贡菊 和 杭白菊，夜里喝不会影响睡眠吧。

不同种类的茶对人体的功效是不一样的 绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春) 红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶) 乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 ) 黑茶:瘦身.(普洱茶) 白茶:降火.(白牡丹 白毫。

2017-12-16回答者:知道网友3个回答9

菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，玫瑰花蕾。或是柠檬水对蜂蜜，这些都是有好处的。 但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生。

2017-07-11回答者:嬉笑鬼鬼6个回答