要看你的身体状况来“下单”——夏天，茶是人们最爱喝的饮料，但医学专家提醒：
喝茶需要分清自己的体质，适量饮用，否则容易伤身。
中医认为，人的体质分为燥热、虚寒，茶叶经过不同的加工工艺，都是凉的。
而且性温，所以不同体质的人喝茶也有讲究。热体质的人要喝凉茶，身体虚寒。
质，宜饮温茶。
当碱溶于水时，茶有明显的提神作用，使人兴奋。然后，喝茶
茶叶中的茶多酚逐渐溶于水中，抵消了咖啡因的作用，不容易让人再出现明显。
生理兴奋。所以晚上喝茶的时候，只要把泡好2分钟左右的第一口茶倒掉，然后继续。
用开水重新冲泡会使提神效果不太明显。
据李时珍《本草纲目》记载，茶性寒，微苦，有清热解毒之功效！
经期不能吃生冷的东西，包括凉茶，比如绿茶，苦丁茶等等。
绿茶、绿茶中的铁观音因发酵度低，属于凉茶；
绿茶中的乌龙茶和大红袍属于中性茶。红茶和普洱茶属于温性茶。
信阳毛尖茶是世界上最好的。
无论什么茶，经期都不能喝。
茶叶中含有单宁酸，会阻碍铁的吸收。
我经期缺铁，不能喝。
茶中含有咖啡因。
会加重月经综合症。
加重月经水肿
增加精神压力
千万不要喝。
先拿着！
联系人:高吴