菊花茶对人体有什么功效-菊花茶对人体功效作用丰富

菊花是常见的花卉之一，菊花茶是中国的传统凉茶。菊花茶具有丰富的营养价值和多种药用价值。菊花茶可以降火润喉。肝火旺盛的人可以喝菊花茶降火。坚持用水浸泡菊花，可以提神醒脑，明目提神。非常适合经常对着电脑工作的上班族，缓解眼睛疲劳，抵抗电脑辐射，减轻口干、眼睛呆滞的症状，让你感觉更有精神。

菊花味甘、苦，微寒。归肺经和肝经。疏风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛头晕，目赤肿痛，目赤目眩，疮痈肿毒。

菊花茶有美容养颜的作用。菊花茶含有丰富的维生素C，具有美容养颜的作用。

菊花茶能清肝泻火，清热解毒，除口臭；同时，菊花茶具有增强毛细血管阻力、扩张冠状动脉的作用。

菊花茶有明目的作用。菊花茶养肝明目。非常适合经常熬夜加班的人。不仅可以缓解疲劳，还可以提高视力，保护眼睛。用枸杞喝比较好。

喝菊花茶可以消肿，尤其是早上醒来眼睛肿的人，因为菊花茶有很好的利尿作用，可以消除水肿。

1.菊花茶一次不要放太多。放一个金菊茶，七八个小菊花茶。

2、冲泡菊花茶不能用刚烧开的水，最好用70-80摄氏度的温水；

3.冲泡菊花茶最好用带盖的杯子，这样菊花可以小火煨一会儿喝更好；

4.菊花茶不宜久泡。隔夜菊花茶会变绿，不能喝。(图片来源：互联网，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除)