年提出“春夏养阳，秋冬养阴”，意思是人体需要根据自然变化来养生。在这个季节，喝菊花茶是最合适的。或者在一个安静的午后，泡一杯菊花茶，闻闻淡淡的花香，你的疲惫会随着花瓣的延伸而一扫而光。下面小编就给大家具体介绍一下女性喝菊花茶的利弊！女性喝菊花茶有什么好处？
1.菊花味辛，体淡浮，气清浮，微寒清热，疏散肺经风热的作用不强，散表邪的力量不强。常用于治疗风热感冒或温病初起，温邪犯肺，发热，头痛，咳嗽等症。
2.菊花能清肝热，平肝阳，治肝阳上亢，头晕目眩。可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝熄风药同用，治肝火眩晕头痛。
3.菊花辛苦，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清肝明目。因此，可用于治疗肝经风热或肝火引起的眼睛红肿。
4.菊花味苦性寒，能清热解毒，可治疮痈肿。它经常与金银花和生甘草一起使用，如甘菊汤。
喝菊花茶的注意事项
1、不能长时间停留或过夜
隔夜喝菊花茶对人体有影响。而且放置时间过长的菊花茶很容易氧化菊花茶中的黄酮类物质。这时菊花茶会失去原来的黄色，变成绿色，所以不适合饮用。时间长了，菊花茶的保健作用会降低，所以不适合饮用。
2、不能加冰糖
菊花茶冲泡后有淡淡的甜味，一些爱吃甜食的朋友可能想加点冰糖。其实菊花茶不适合加冰糖，尤其是身体比较热的朋友，会让身体更容易上火。第二，体质弱的朋友可以适当补充一些冰糖，会缓解很多。所以冰糖菊花茶只适合体虚怕冷的朋友喝。
3.科学搭配
很多人觉得喝菊花茶只放菊花太简单了，想加点别的来提升口感。这是一个不好的习惯，因为菊花茶不宜随意与其他食物混合，要注意科学搭配。菊花茶本来就是一种寒性的东西，所以最好在菊花中加入一些辅食，比如枸杞、干果等，给身体带来平衡的效果。许多人吃冷食时会胃痛。注意这个。
4、香客美食
食物搭配很重要，茶的知识如果碰上食物搭配会造成很严重的后果。菊花茶也有一些食物，比如菊花茶，猪肉。鸡肉一起煮可能会中毒，很多人可能不知道。另外菊花茶不能和芹菜一起吃，切记。
喝菊花茶的副作用
1.用菊花泡茶，不宜长时间连续饮用。一般需要3~5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。
2.苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。
3、因为菊花性凉，身体虚弱，脾虚，胃寒，腹泻不宜饮用。
4.菊花茶是凉的东西。喝多了就火不住了。还是胃凉了。喝多了会引起肠胃问题。
5.菊花茶对糖尿病或高血糖的人有一定的副作用，因为菊花的甜味会引起
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