绿茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维、蛋白质和少量脂肪，无毒无刺激。没有可以相互反应的成分，也没有可以相互配伍的成分，所以绿茶和菊花可以一起泡。有优点，也有一定的禁忌。详情如下！
一、绿茶和菊花的浸泡禁忌
1.第一种茶禁止饮用。
因为茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。
2.避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
3.少喝新茶
由于鲜茶存放时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。避免新鲜茶叶存放少于半个月。
胃寒的人不宜多饮。
过量服用会导致胃部不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶，哺乳期的女性也应少喝茶，对乳汁有收敛作用；
5.避免喝绿茶
避免隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
6.脾胃虚弱的人要少喝。
菊花茶不宜长时间连续饮用，一般为3-5天。寒性体质的人不妨放点枸杞；
7.阳虚的人不能经常喝菊花茶。
喝有清热泻火功效的菊花茶容易损伤正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒者。喝凉性菊花茶容易引起肠胃不适，反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不一样。
还有绿茶和菊花茶。
1.清热明目
绿茶和菊花性寒，味苦，有清热的作用，富含胡萝卜素和维生素A，有明目的作用。所以绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，一起喝可以增强药效。
2.抗衰老
菊花中的黄酮类化合物具有很强的抗自由基作用，绿茶中的茶多酚也是具有很强抗自由基活性的物质，而自由基会损伤细胞，导致衰老。喝菊花茶可以抗衰老。
3.保护心脑血管疾病
菊花中的黄酮类化合物能增强毛细血管的抵抗力，茶多酚能清除血脂和胆固醇，增强血管弹性。菊花和绿茶还含有丰富的钾离子，可以降低血压，所以绿茶菊花饮料可以保护心脑血管。
4.美容护理
绿茶含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美化皮肤。黄酮类化合物能增强皮肤抵抗力，减少黑色素沉积，与茶多酚一起抵抗自由基。因此，绿茶和菊花饮料可以美化皮肤。
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